Αρχική

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2013

Συμπτώματα που δείχνουν ότι πάσχετε από κατάθλιψη




Τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης
Όταν η θλίψη αντί να μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου γίνεται πιο έντονη και διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες εμποδίζοντας τις φυσιολογικές δραστηριότητες της ομαλής ζωής, όπως είναι η δουλειά, η διατροφή, ο ύπνος και οι στενές μας σχέσεις τότε είναι πιθανόν να υποφέρουμε από κατάθλιψη.
Αυτό που χαρακτηρίζει την κατάθλιψη δεν είναι η παρουσία των αρνητικών αισθημάτων, αλλά η μεγάλη ένταση και η μακρά τους διάρκεια.
Αν κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα ή σημεία επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πάσχετε από κατάθλιψη:
  • Κακή ή καταθλιπτική διάθεση
  • Απώλεια ενδιαφερόντων ή ευχαρίστησης
  • Διαταραγμένος ύπνος
  • Συμπτώματα άγχους ή νευρικότητας
  • Ενοχή ή απώλεια αυτοπεποίθησης
  • Κόπωση, απώλεια ενεργητικότητας, μειωμένη ερωτική επιθυμία
  • Ανησυχία
  • Επιβράδυνση κινήσεων ή ομιλίας
  • Διαταραγμένη όρεξη
  • Σκέψεις ή πράξεις αυτοκτονίας
  • Μειωμένη συγκέντρωση

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου