Αρχική

Τρίτη, 1 Οκτωβρίου 2013

Τα βότανα για το έκζεμα


Το έκζεμα  είναι μια μορφή δερματίτιδας, μια  φλεγμονή της επιδερμίδας
To έκζεμα, ICD-1- L20-L30, χαρακτηρίζεται από ένα κόκκινο κνησμώδες εξάνθημα στην οξεία φάση του με κοκκινίλες, κνησμό, οίδημα και φουσκάλες.
Όταν το πρόβλημα είναι χρόνιο το δέρμα γίνεται παχύ, τραχύ και ξηρό με έντονη απολέπιση
Το έκζεμα  είναι ένας ερεθισμός της εξωτερικής στιβάδας του δέρματος. Η αιτία των ερεθισμών  πολλές φορές είναι εξωτερική, όπως τα υγρά καθαρισμού ή τα μάλλινα υφάσματα,μπορεί όμως να προκληθεί και  από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το άγχος  ή από το φαγητό.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:
  • φαγούρα
  • ξηρότητα
  • κοκκίνισμα και
  • απολέπιση του δέρματος 
Βότανα που χρησιμοποιούνται στο έκζεμα:
  • Χαμομήλι
  • Γεράνι
  • Πανσές
  • Καλέντουλα
  • Υδραστίδα
  • Κολλιτσίδα
  • Τσουκνίδα και
  • Λεβάντα
  • Γανόδερμα
Τα παραπάνω βότανα μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε τόσο εσωτερικά με τη μορφή βάμματος εγχύματος ή αφεψήματος όσο και εξωτερικά με τη μορφή λοσιόν, λαδιού, κρέμας ή αλοιφής.
  • Χαμομήλι: Είναι αναλγητικό, αντιβακτηριδιακό και αντισηπτικό κι έτσι μαλακώνει και κρατά την περιοχή του δέρματος ελεύθερη και προστατευμένη από βακτήρια
  • Γεράνι: Είναι αντισπασμωδικό, καταπραϋντικό και κατευναστικό, ότι καλύτερο για την φλεγμονή και τον κνησμό του δέρματος σε έκζεμα
  • Λεβάντα: Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και προκαλεί αναγέννηση των ιστών. Είναι άριστη σε όλες τις περιπτώσεις φλεγμονών του δέρματος
  • Κολλιτσίδα: Άριστο ίαμα για όλες τις περιπτώσεις φλεγμονών του δέρματος καθώς και για ξηρότητα ή απολέπισή του
  • Καλέντουλα: Είναι ένα από τα καλύτερα και καταπραϋντικότερα βότανα για τοπική θεραπεία σχεδόν όλων των δερματικών προβλημάτων. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την καλέντουλα με ασφάλεια όπου υπάρχει στο δέρμα μας φλεγμονή ή μόλυνση
Αφέψημα καλέντουλας
Προσθέστε 1 και 1/2 λίτρο βραστού νερού σε 3 χούφτες καλέντουλας. Αφήστε το 10 λεπτά, σουρώστε το και πιείτε το
  • Υδραστίδα: Το φυτό με την ισχυρότερη δράση. Εξαιρετικό ίαμα για την θεραπεία του εκζέματος
  • Τσουκνίδα: Αποτοξινωτικό και τονωτικό βότανο η τσουκνίδα τονώνει όλο το σώμα και πρέπει να καταναλώνεται οπωσδήποτε από άτομα που υποφέρουν συχνά από εκζέματα και κυρίως από εκζέματα νευρικής φύσεως
  • Γανόδερμα: Είναι το πλέον αποτελεσματικό βότανο για την ανακούφιση από τον ερεθισμό του δέρματος, τη φλεγμονή,τη  φαγούρα, την απολέπιση, και ξηρότητα που  οφείλεται σε έκζεμα, ψωρίαση, και άλλες δερματικές παθήσεις, ακόμη και στα παιδιά. Μπορεί, επίσης, να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μυκητιάσεων του δέρματος, δερματικές αλλεργίες, τσιμπήματα εντόμων, εξανθήματα, δερματίτιδα από δηλητηριώδη κισσό,  κλπ.

Πρακτικές συμβουλές για το έκζεμα:
1) Στο ζεστό νερό της μπανιέρας μας ρίχνουμε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο χαμομήλι, αιθέριο έλαιο γεράνι και αιθέριο έλαιο λεβάντα και απολαμβάνουμε το μπάνιο μας για περίπου είκοσι (20) λεπτά
2) Σε ένα λάδι βάσης -μέχρι 70 ml- όπως το αμυγδαλέλαιο ή το ελαιόλαδο ή το βερυκοκέλαιο ρίχνουμε οκτώ (8) έως δέκα (10) σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομήλι, αιθέριο έλαιο γεράνι και αιθέριο έλαιο λεβάντα. Αφού αναμίξουμε πολύ καλά τα υλικά μας εφαρμόζουμε το μείγμα μας απευθείας επάνω στο έκζεμα
3) Εκτός από τα αιθέρια έλαια λεβάντας και τις διάφορες αλοιφές που κυκλοφορούν στο εμπόριο μπορούμε να κάνουμε ένα πολύ εύκολο και χρήσιμο λάδι με τα άνθη της λεβάντας το οποίο είναι ότι καλύτερο για τα εκζέματα.
4) Σε ένα κατσαρολάκι το οποίο να σκεπάζει βράζουμε ένα κουταλάκι ξηρό βότανο πανσέ. Μόλις βράσει σουρώνουμε  και το αφήνουμε σκεπασμένο να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις είναι έτοιμο παίρνουμε  μία γάζα την μουσκεύουμε στο βότανο και βάζουμε την κομπρέσα στο σημείο του δέρματος που έχει το πρόβλημα την αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά.
5) Μέλι και κανέλα για το έκζεμα, τις λειχήνες, την ακμή. παρασκευάζουμε  μία κρέμα με ένα μέρος μέλι και μισό μέρος κανέλας και κάνουμε συχνές επαλείψεις ΜΟΝΟ στις πάσχουσες περιοχές του δέρματος
6) Για έκζεμα σε προχωρημένο στάδιο. Εδώ χρησιμοποιούμε αιθέρια έλαια περγαμόντου και άρκευθου.
Το περγαμόντο είναι ένα αντισηπτικό λάδι που θα καθαρίσει το δέρμα και θα κρατήσει μακρυά από τις πληγές τους λοιμογόνους παράγοντες.
Ο άρκευθος είναι ένα αναλγητικό βότανο που μπορεί να καταπραΰνει και να απαλύνει τον πόνο και τον κνησμό που προκαλεί το έκζεμα.
  • Ρίχνουμε δύο σταγόνες περγαμόντου και δύο σταγόνες άρκευθου σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
  • μουσκεύουμε  ένα κομμάτι καθαρό ύφασμα φανέλας ή μία γάζα στο μείγμα μας.
  • Στη συνέχεια τοποθετούμε  το ύφασμα ή την γάζα  στις πληγείσες περιοχές του δέρματος και αφήνουμε  για 20 λεπτά. 
  • Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία μία ή δύο φορές την ημέρα.
7) Για λουτρό
  • Άνθεμις η κομψή
  • Άνθη μολόχας
  • Φασκόμηλο
  • Καλέντουλα
  • Βερβένα
8) Χυμός για το έκζεμα.
Ετοιμάζουμε ένα χυμό από ίσες ποσότητες σέλινου, καρότου και αγγουριού. Ο χυμός αυτός είναι άκρως ευεργετικός για τα προβλήματα του δέρματος. Πίνουμε ένα ποτήρι το πρωί και ένα ποτήρι το μεσημέρι.
9) Διατροφή για το έκζεμα. 
Την περίοδο που υποφέρουμε από εκζέματα δεν καταναλώνουμε τρόφιμα που πιθανόν να προκαλούν αλλεργίες, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, τα ψάρια και τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη. 
Επίσης, παρατηρούμε με πια τρόφιμα το έκζεμά μας χειροτερεύει και τις απομακρύνουμε από το διαιτολόγιό μας τα τρόφιμα αυτά.
Αποφύγετε τα μπαχαρικά, το σκόρδο, το κρεμμύδι και τη σοκολάτα.
Βάλτε στη διατροφή σας καρότα, ρεπάνια, σπαράγγια, σέλινο, χυμό λεμονιού και βερίκοκα
10) Αφέψημα για να επιταχύνει τη θεραπεία του εκζέματος
  • Φιλιπέντουλα
  • Ράγες άρκευθου
  • Σανίκουλο
  • Άγριοι πανσέδες
  • Καρποί κάσσιας
Προσθέστε 1 λίτρο νερού σε αυτό το μείγμα και αφήστε το να σταθεί
Πίνετε κατά τη διάρκεια του βραδινού φαγητού και πριν πέσετε για ύπνο

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου