Ατροφία του αιδοίου

Πρωτοπαθής ατροφία του αιδοίου αγνώστου αιτιολογίας, ICD-10 N95.2.

Συχνότερα εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση, όπου υπάρχει η φυσιολογική ατροφία των γεννητικών οργάνων από την έλλειψη οιστρογόνων.

Ο βλεννογόνος του αιδοίου γίνεται λείος, ξηρός και παίρνει χρώμα λευκοκίτρινο. Το δέρμα γίνεται ατροφικό, λείο, λεπτό, λευκόφαιο ή λευκοκύανο χωρίς πτυχές.

Τα μεγάλα χείλη συρρικνώνονται, εμφανίζονται πεπλατυσμένα και άτριχα.

Τα μικρά χείλη ατροφούν μέχρι εξαφανίσεως.

Ο πρόδρομος του κόλπου ξηραίνει και η αιδοιική σχισμή στενεύει με αποτέλεσμα την επώδυνη συνουσία.

Πολλές φορές, πάνω στο δέρμα εμφανίζονται λευκές πλάκες. Από αυτές αναπτύσσονται σε συχνότητα μέχρι και 50% καρκινώματα.

Ιστολογικά η επιδερμίδα παρουσιάζει υπερκεράτωση και ατροφία της μαλπιγγιανής στιβάδας. Οι θηλές εξαφανίζονται και η βασική στιβάδα ευθυγραμμίζεται. Το χόριο παρουσιάζει σημαντική βασεόφιλη εκφύλιση και ομογενοποίηση του κολλαγόνου. Ο ελαστικός ιστός είναι εκφυλισμένος ή λείπει. Τα αγγεία έχουν παχυμένο το ενδοθήλιο από αρτηριοσκλήρυνση. 

Ο έντονος κνησμός, το αίσθημα καύσου ή η επώδυνη νυγμή της περιοχής που πάσχει είναι τα κυριότερα συμπτώματα της ατροφίας ή κραυρώσεως του αιδοίου, μαζί με την δυσπαρεύνια. 

Η διάγνωση θα γίνει με βιοψία και ιστολογικό έλεγχο της βλάβης του αιδοίου και η διαφορική διάγνωση θα γίνει κυρίως από την λευκοπλακία και τον καρκίνο του αιδοίου.

Για τη θεραπεία χορηγούνται οιστρογόνα, αλοιφές με κορτικοειδή, βιταμίνες Α και Ε, ηρεμιστικά και ανιισταμινικά.

Μερικές φορές, χρειάζεται να γίνει εκτομή της βλάβης ή και αιδοιεκτομία.

Βιβλιογραφία

''Παθολογία της γυναίκας'', Εκδόσεις Παριζιάνος

Φάτε όσα αυγά θέλετε

Μύθος είναι ότι τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σάρεϋ ανέλυσαν αρκετές μελέτες διατροφής και διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να τρώνε όσα αυγά θέλουν, δίχως να έχουν συνέπειες.

Όπως γράφουν ο καθηγητής Μπρους Γκρίφιν και οι συνεργάτες του στην επιθεώρηση «NutritionBulletin» που εκδίδει το Βρετανικό Ίδρυμα Διατροφής (BNF), η κατανάλωση κορεσμένων λιπών, όπως αυτά που περιέχουν το κόκκινο κρέας και τα προϊόντα του, είναι πολύ πιθανότερο να δημιουργήσει προβλήματα απ’ ό,τι η κατανάλωση αυγών.

Μολονότι όμως η ιατρική έρευνα έχει αποδείξει εδώ και χρόνια ότι τα αυγά δεν αυξάνουν την χοληστερόλη, ο περισσότερος κόσμος εξακολουθεί να τα αποφεύγει, προσθέτουν. Και αυτό, διότι έχουν επικρατήσει παλιές απόψεις, που βασίζονται σε παρωχημένα επιστημονικά στοιχεία, τα οποία πλέον έχουν ανατραπεί.

Αν και η αυξημένη χοληστερόλη αποτελεί την κύρια αιτία της καρδιοπάθειας, λιγότερο από το ένα τέταρτο από τη χοληστερόλη που υπάρχει στο σώμα μας προέρχεται από την τροφή μας. Την υπόλοιπη την παράγει ο ίδιος ο οργανισμός, ενώ μπορεί να την επηρεάσουν άλλες συνήθειες, όπως το κάπνισμα, τα περιττά κιλά και η καθιστική ζωή.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα αυγά αποτελούν μια από τις πιο θρεπτικές τροφές και μπορούν να έχουν θέση σε μια προσεγμένη διατροφή, δίχως να υπάρχει αριθμητικός περιορισμός στην κατανάλωσή τους.

Το ίδιο το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF) ανακοίνωσε το 2007 ότι παύει να ισχύει η έως τότε σύστασή του να περιορίζεται η κατανάλωση αυγών σε 3 την εβδομάδα, καθώς πολλές μελέτες είχαν δείξει ότι είναι αβάσιμος ο ισχυρισμός ότι τα πολλά αυγά αυξάνουν την χοληστερόλη.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η χοληστερόλη που περιέχουν τα αυγά είναι τόσο λίγη, ώστε είναι απίθανο να επηρεάσει ιδιαίτερα τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα. Και συνιστούν σε όποιον θέλει να ρυθμίσει τη χοληστερόλη του, να μην ασχολείται με τα αυγά, αλλά να μειώσει τα κορεσμένα λίπη από τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, τα επεξεργασμένα κρέατα, τα τηγανητά φαγητά και τα κάθε είδους κέικ, μπισκότα, γλυκίσματα και παχυντικά εδέσματα.

Βιβλιογραφία

forbes.com

Αντίσωμα MM-121

H Merrimack Pharmaceuticals, σε μια φάσης 1/2 κλινική μελέτη  συνδυάζει το MM-121 με Tarceva ® (erlotinib) σε ασθενείς με μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα (NSCLC). 

Το MM-121, είναι ένα αντίσωμα που αποσκοπεί στην παρακώλυση της σηματοδότησης ErbB3. 

Το erlotinib είναι ένα μικρό μόριο στόχευσης του υποδοχέα του επιδερμικού αυξητικού παράγοντα (EGFR). Οι  όγκοι συχνά γίνονται ανθεκτικοί σε EGFR-στοχευμένες θεραπείες. Η ανακάλυψη, η οποία έχει επιβεβαιωθεί από κορυφαία ακαδημαϊκά εργαστήρια, δείχνει ότι το MM-121, σε συνδυασμό με Tarceva ® θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα που δεν ανταποκρίνονται σε EGFR θεραπείες.

Η μελέτη φάσης 1/2 αξιολογεί αρχικά την ανθρώπινη ασφάλεια και τη φαρμακοκινητική (PK) του MM-121, σε συνδυασμό με erlotinib και θα θεσπίζει ένα ασφαλές σχήμα συνδυασμού και στη συνέχεια θα διερευνήσει την αποτελεσματικότητα του σχήματος στον πληθυσμό ασθενών με Μη Μικροκυτταρικό Καρκίνο Πνεύμονα.

Το MM-121 είναι ένα μονοκλωνικό αντίσωμα σχεδιασμένο να μπλοκάρει τη σηματοδότηση του ErbB3 υποδοχέα. Ο ErbB3 είναι μέλος της οικογένειας ErbB που αποτελείται από 4 διαφορετικούς υποδοχείς, EGFR (γνωστός και ως ErbB1), ErbB2 (HER2), ErbB3 (HER3) και ErbB4 (HER4). Αυτοί οι υποδοχείς διαδραματίζουν έναν κρίσιμο ρόλο στη σηματοδότηση του καρκίνου. Το MM-121 είναι το πρώτο αντίσωμα που προέκυψε από την πλατφόρμα Βιολογίας Δικτύου Merrimack, καθώς και ο πρώτος εκλεκτικός ErbB3 ανταγωνιστής.

Βιβλιογραφία 

medicalnewstoday.com

Ηλεκτρονική παρακολούθηση

Ποια CIA, ποιος Μεγάλος Αδερφός, αυτά φαίνονται πια ξεπερασμένα. Η Iarpa που προφέρεται eye-AR-puh είναι η πηγή χρηματοδότησης ενός προγράμματος που θα παρακολουθεί, θα καταγράφει και θα αναλύει ότι γράφεται στα social media. Ένα "μάτι" θα συγκεντρώνει data από το twitter, το Facebook, τα blogs με στόχο ... 

Οι ιθύνοντες του πράγματος, υποστηρίζουν πως, όχι, δεν πρόκειται για ηλεκτρονική παρακολούθηση…

Λένε ότι στόχος τους είναι να καταλήξουν σε ένα μαθηματικό μοντέλο, το οποίο θα προβλέπει τις εξελίξεις, βασιζόμενο στα στοιχεία που συγκεντρώνονται από τα social media.

Βλέποντας περιστασιακά σε απευθείας σύνδεση τις δραστηριότητες των ανθρώπων θα γίνεται άντληση δεδομένων. Η άντληση δεδομένων γίνεται  από το γραφείο του διευθυντή της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών αν και η IARPA θεωρείται ότι είναι πιο οργανωμένη και πολλές επιχειρήσεις λαμβάνουν μέρος στο πρόγραμμα Reynard όπως το ονομάζουν.

Στόχος όπως αναφέρεται είναι:

Η ανακάλυψη γνώσης και η διάδοση: Θέλουν να αναπτύξουν μια τεχνολογία που να μπορεί να φέρει πληροφορίες από πολλαπλές βάσεις δεδομένων των υπηρεσιών πληροφοριών σε μία.

Η Tangram: Κρατά καρτέλες για άτομα που θα μπορούσαν να είναι πιθανές απειλές για τα σχέδιά τους. Ανάλυση βίντεο και εξαγωγή του περιεχομένου: όπως το Google αναζήτηση για το βίντεο - το λογισμικό που μπορεί να σαρώσει βίντεο για συγκεκριμένα πράγματα ή ανθρώπους.

Η συλλογή μυστικών πληροφοριών: εξετάζει τις δραστηριότητες των στόχων του εχθρού.

Για να χειριστεί την τεράστια ποσότητα των δεδομένων π πληροφοριών η IARPA χρηματοδοτεί, επίσης, την ανάπτυξη της κβαντικής. Αυτοί οι τύποι υπολογιστών έχουν τη δυνατότητα να επεξεργάζονται τα δεδομένα πολύ πιο γρήγορα, γεγονός που θα καταστήσει αναμφίβολα την υπηρεσία πληροφοριών των ΗΠΑ πιο ευέλικτη. Η IARPA έχει ξεκινήσει επίσης μια προσπάθεια που ονομάζεται κοινωνικο-πολιτισμικό πλαίσιο στη γλώσσα (SCIL) για να ενσωματωθεί το κοινωνικό και πολιτιστικό υπόβαθρο της γλώσσας στην τεχνολογία.

Με όλα αυτά που συμβαίνουν, μπορεί να αναρωτιέστε αν το κοινό θα φοβηθεί για τις επιπτώσεις του έργου της IARPA και θα απομακρυνθεί από το Διαδίκτυο και το GPS. Ο Porter, ο διευθυντής IARPA, έχει προβλέψει ότι, εφόσον η τεχνολογία που βγαίνει από την έρευνα είναι σε ανάπτυξη, θα φθάσει η μέρα που τα πάντα θα κινούνται μέσω διαδικτύου, οπότε θεωρεί απίθανο ο κόσμος να απομακρυνθεί από αυτό.

Πηγή

Federation of American Scientists  

Δίαιτα για όσους παραγγέλνουν συχνά από έξω

Delivery diet- Δίαιτα παραγγελίας

Κατάλληλη για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά δεν έχουν χρόνο να ψωνίσουν και να μαγειρέψουν. 

Το ένα γεύμα πρέπει να είναι ελαφρύ. 

Προτιμάτε να παραγγέλνετε από εστιατόρια που μαγειρεύουν υγιεινά. Δεν είναι ντροπή! Να αναφέρετε ότι είστε σε δίαιτα.

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ

Ημερομηνία έναρξης της δίαιτας:                                                            

Βάρος σώματος:                                                     Προηγούμενο:   

  

1η ΜΕΡΑ

Πρωινό: Γιαούρτι άπαχο και 1 φέτα ψωμί

Πρόγευμα: 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης

Μεσημέρι: σπαγγέτι ναπολιτάνα, πράσινη σαλάτα

Απόγευμα: 2 φρυγανιές, 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά

Βράδυ: Σαλάτα ανάμεικτη (μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα)

2η ΜΕΡΑ

Πρωινό: 1 γιαούρτι άπαχο

Πρόγευμα: 1 φρούτο εποχής

Μεσημέρι: Σαλάτα με κοτόπουλο

Απόγευμα: 2 φρυγανιές, 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά

Βράδυ: 2 σουβλάκια κοτόπουλο

3η ΜΕΡΑ

Πρωινό:  2 φρυγανιές με λίγο βούτυρο

Πρόγευμα: 1 φρούτο εποχής

Μεσημέρι: Τονοσαλάτα

Απόγευμα: 1 χυμό

Βράδυ: Μπιφτέκια και σαλάτα ντομάτα αγγούρι

4η ΜΕΡΑ

Πρωινό:  1 γιαούρτι άπαχο με μέλι

Πρόγευμα: 1 φρούτο εποχής

Μεσημέρι: Σάντουιτς μεσογειακό (φέτα, ντομάτα, πιπεριά)

Απόγευμα: 1 γιαούρτι

Βράδυ: 3 κομμάτια πίτσα με μοτσαρέλα και λεπτή ζύμη

5η ΜΕΡΑ

Πρωινό: 2 φρυγανιές, 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά

Πρόγευμα: 1 γιαούρτι άπαχο

Μεσημέρι: Σαλάτα ανάμεικτη (μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα)

Απόγευμα: 1 φρούτο εποχής

Βράδυ: σπαγγέτι με μανιτάρια, πράσινη σαλάτα

6η ΜΕΡΑ

Πρωινό: 1 γιαούρτι άπαχο με δημητριακά

Πρόγευμα: 2 φρυγανιές, 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά

Μεσημέρι: Κοτόπουλο ψητό, πράσινη σαλάτα

Απόγευμα: 1 φρούτο εποχής

Βράδυ: Χωριάτικη σαλάτα

7η ΜΕΡΑ

Πρωινό: 1 φέτα ψωμί με λίγο βούτυρο και λίγη μαρμελάδα

Πρόγευμα: 1 γιαούρτι άπαχο

Μεσημέρι: Σαλάτα ανάμεικτη (μαρούλι, αγγούρι, ντομάτα)

Απόγευμα: 1 φρούτο εποχής

Βράδυ: Μοσχαρίσια μπριζόλα και πράσινη σαλάτα

by Savvi Diet

Ασκήσεις Κέγκελ για σεξουαλική υγεία

Ασκήσεις Κέγκελ

Οι ασκήσεις Κέγκελ είναι ωφέλιμες τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Οι ασκήσεις Kegel είναι ο καλύτερος τρόπος τόνωσης και ρύθμισης της ουροδόχου κύστεως και της ουρογεννητικής οδού.

Εάν  έχετε τάση για μολύνσεις ουροδόχου κύστεως ή η διάμετρος και η ισχύ των ούρων σας έχουν εξασθενίσει και τα ούρα αποβάλλονται σε σταγόνες, πρέπει να αρχίσετε αμέσως τις ασκήσεις Κέγκελ.

Οι ασκήσεις Κέγκελ αναπτύχθηκαν από τον Δρ Άρνολντ Κέγκελ, γυναικολόγο, της δεκαετίας του 1940, για να βοηθήσει τις γυναίκες με προβήματα στο ουρογεννετικό τους σύστημα και ακράτεια.

Η άσκηση αυτή του ηβοσπλαχνικού μυός σε καθημερινή βάση, ανακάλυψε ότι δεν βοηθάει μόνο στην ακράτεια ούρων, αλλά ενισχύει και τη σεξουαλικότητα.

Οι ασκήσεις Κέγκελ αυξάνουν την ροή του αίματος στην πυελική περιοχή και βελτιώνουν την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος γενικότερα.

Ο ηβοσπλαχνικός μυς είναι ένας μεγάλος μυς που μοιάζει με ιμάντα και ξεκινάει από το οστό της πυελικής περιοχής και φτάνει στον κόκκυγα. Είναι ο μυς που νιώθει κάποιος όταν σφίγγει τον πρωκτό του. Ένας καλός τρόπος για να τον νιώσετε και να τον τεστάρετε είναι να αποβάλλετε τα ούρα σας με δυνατή ροή και εν μέσω της αποβολής των ούρων, να διακόψετε την ούρηση απότομα.

Όταν είναι καλά γυμνασμένος ο ηβοσπλαγνικός μυς λειτουργεί σα στρόφιγγα που αρχίζει να τρέχει ή να σταματάει αμέσως.

Οι ασκήσεις Κέγκελ συστήνονται ειδικά στους άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον προστάτη τους, που έχουν μειωμένη σεξουαλική ισχύ, που έχουν ακράτεια και κακή κυκλοφορία του αίματος και για όσους θέλουν να κάνουν επιμήκυνση του πέους τους.

Το ιδανικό με αυτές τις ασκήσεις είναι ότι μπορείτε να τις κάνετε παντού, οποτεδήποτε και οπουδήποτε.

Για να τις πραγματοποιήσετε, πρέπει αρχικά να προσδιορίσετε τον μυ, ''ρουφώντας'' την πυελική σας περιοχή και την περιοχή του πρωκτού προς τα μέσα και προς τα πάνω, ενώ παράλληλα σφίγγεται τον πρωκτό σας. προς τα πάνω, όσο πιο γρήγορα μπορείτε, μείνετε εκεί λίγο, χαλαρώστε και ελευθερώστε την περιοχή και πάλι.

Καλό θα ήταν να κάνετε 10 ασκήσεις Κέγκελ για αρχή, στη συνέχεια 20, 30 και να τις αυξήσετε σταδιακά, φτάνοντας τις 100 ασκήσεις ημερησίως.

Εγγυώνται να κάνουν τη σεξουαλική σας ζωή καλύτερη, ιδίως αν κάνει και η σύντροφός σας τις ίδιες ασκήσεις, αλλά και να επιμηκύνουν το πέος σας.

Σε ποιους ασθενείς η αρθροπλαστική δεν έχει καλά αποτελέσματα

Ορισμένοι ασθενείς με αρθρίτιδα επιδεινώνονται μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης.

-Σε σύγκριση με την οστεοαρθρίτιδα, τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης.

-Οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πιθανότερο να υποστούν εξάρθρωση ισχίου μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου από ό,τι τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα.

-Επιπλέον, ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν υψηλότερο κίνδυνο λοίμωξης μετά από ολική αρθροπλαστική γόνατος, από ότι οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα που προσβάλλει όλο τον οργανισμό προκαλείται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου επιτίθεται στους δικούς του ιστούς.

Η οστεοαρθρίτιδα, η οποία προσβάλλει μόνο τις αρθρώσεις, προκαλείται από τη φθορά των αρθρώσεων.

Η κοινή αρθροπλαστική είναι επιτυχής στην ανακούφιση του πόνου και της αναπηρίας που προκαλείται από την αρθρίτιδα του ισχίου ή του γόνατος. 

Ενώ τα ποσοστά επιπλοκών είναι χαμηλά, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις με σοβαρές συνέπειες που περιλαμβάνουν την μόλυνση, τις εξαρθρώσεις και τις θρομβώσεις.

Διαβάστε για την αρθροπλαστική ισχίου

Διαβάστε για την αρθροπλαστική γόνατος

Βιβλιογραφία

Arthritis & Rheumatism, news release, Nov. 28, 2012