Nόσος Prion

H νόσος Prion, ISD-10 A81, είναι μια σπάνια και θανατηφόρα πάθηση που επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Προκαλεί βλάβη του εγκεφάλου που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν:

•               απώλεια μνήμης

•               απώλεια της ισορροπίας

•               προβλήματα στην ομιλία

•               προβλήματα όρασης και τύφλωση

•               προοδευτική επιδείνωση και ακινησία

Οι περισσότεροι άνθρωποι με την νόσο Prion πεθαίνουν μέσα σε ένα χρόνο από την έναρξη των συμπτωμάτων. Αυτό συμβαίνει λόγω της ακινησίας που προκαλείται με αποτέλεσμα να είναι  πιο ευάλωτοι σε μολύνσεις.

Αίτια

Είναι μια σπάνια διαταραχή που φαίνεται να προκαλείται από τη πρωτεΐνη που ονομάζεται Prion. H συσσώρευση της σε υψηλά επίπεδα στον εγκέφαλο προκαλεί ανεπανόρθωτες βλάβες στα νευρικά κύτταρα, προκαλώντας τα νευρολογικά συμπτώματα που περιγράψαμε παραπάνω

Θεραπεία

Τα αντιβιοτικά φάρμακα,δυστυχώς,  δεν έχουν καμία επίδραση στην νόσο και δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία 
Η μόνη θεραπεία που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι  η ανακούφιση από τα συμπτώματα για να κάνει τον ασθενή να  αισθάνεται όσο πιο άνετα γίνεται. Αυτή θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά χάπια για να βελτιώσουν τη διάθεση και παυσίπονα για την ανακούφιση του πόνου.

Prion είναι ένας μολυσματικός παράγοντας που αποτελείται κυρίως από πρωτεΐνες.  Η πρωτεΐνη αυτή καθαυτή δεν αυτοαναπαράγεται, αλλά απαιτείται και η  παρουσία ενός πολυπεπτιδίου στον ξενιστή. 
Το  Prion  εμπλέκεται σε μια σειρά ασθενειών συμπεριλαμβανομένης της σπογγώδους εγκεφαλοπάθειας των βοοειδών (γνωστή και ως «νόσος των τρελών αγελάδων») στα βοοειδή και της νόσου Creutzfeldt-Jakob  σε ανθρώπους. Στην επιστημονική σημειογραφία, το PrP C αναφέρεται στην ενδογενή μορφή της πρωτεΐνης prion (PrP), το οποίο βρίσκεται σε μια πληθώρα ιστών, ενώ το PrP Sc αναφέρεται στην ελικοειδή μπερδεμένη μορφή της PrP, που είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό των πλακών αμυλοειδούς και της νευροεκφύλισης. Συσσωρεύεται σε μολυσμένους ιστούς, προκαλώντας βλάβη στους ιστούς και θάνατο των κυττάρων. Η σταθερότητα αυτή σημαίνει ότι τα prions είναι ανθεκτικά σε μετουσίωση από χημικούς και φυσικούς παράγοντες, κάνοντας τη διάθεση και τη συγκράτηση των σωματιδίων αυτών είναι δύσκολη.

Οι πρωτεΐνες που δείχνουν prion τύπου συμπεριφορά, επίσης, βρίσκονται σε ορισμένες μύκητες.

Δομή prion

Ισομορφές

Η πρωτεΐνη prion που είναι κατασκευασμένη από (PrP) βρίσκεται σε όλο το σώμα, ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους και ζώα. Ωστόσο, PrP που βρέθηκε σε μολυσματικό υλικό έχει διαφορετική δομή και είναι ανθεκτική σε πρωτεάσες, τα ένζυμα του σώματος που μπορούν κανονικά να σπάσουν τις πρωτεΐνες. Η κανονική μορφή της πρωτεΐνης ονομάζεται PrP C, ενώ η μολυσματική μορφή καλείται PrP Sc

PrP C είναι μια φυσιολογική πρωτεΐνη που βρίσκεται στις μεμβράνες των κυττάρων. Η PrP C δεσμεύει τα ιόντα χαλκού, αλλά η ακριβή της λειτουργία δεν είναι γνωστή.

PrP Sc

Η μολυσματική ισομορφή της PrP, γνωστή ως PrP Sc, είναι σε θέση να μετατρέψει το κανονικό PrP C στη λοιμώδη ισομορφή, αλλάζοντας τη διάπλαση, ή το σχήμα.  Αυτό, με τη σειρά του, αλλάζει τον τρόπο που οι πρωτεΐνες συνδέονται.

Λειτουργία prion

Έχει προταθεί ότι νευροεκφυλισμοί που προκαλούνται από prion μπορεί να σχετίζονται με ανώμαλη λειτουργία της PrP. Ωστόσο, η φυσιολογική λειτουργία της πρωτεΐνης prion παραμένει ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. 

PrP και μακροπρόθεσμη μνήμη

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η PrP μπορεί να έχει μια φυσιολογική λειτουργία στη συντήρηση της μακροπρόθεσμης μνήμης. 

PrP και βλαστικά για την ανανέωση των κυττάρων

Το 2006, άρθρο από το Whitehead του Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών δείχνει ότι η έκφραση της πρωτεΐνης prion για τα βλαστικά κύτταρα είναι απαραίτητη για την αυτοανανέωση ενός οργανισμού του μυελού των οστών. Η μελέτη έδειξε ότι όλα τα μακροπρόθεσμα αιμοποιητικά βλαστικά κύτταρα εκφράζουν PrP στην κυτταρική μεμβράνη τους και ότι ο αιμοποιητικός ιστός με PRP-null βλαστικά κύτταρα παρουσίασαν αυξημένη ευαισθησία στην εξάντληση των κυττάρων.

Νόσος prion

Τα Prions μπορεί να προκαλέσουν νευροεκφυλιστική νόσο με την άθροιση εξωκυττάρια στο κεντρικό νευρικό σύστημα σε μορφή πλακών είναι γνωστή ως αμυλοειδές, που διαταράσσουν τη φυσιολογική δομή των ιστών. Η διαταραχή αυτή χαρακτηρίζεται από "τρύπες" στον ιστό με συνακόλουθη σπογγώδη αρχιτεκτονική  λόγω του σχηματισμού χυμοτοπίων στους νευρώνες. Άλλες ιστολογικές αλλαγές περιλαμβάνουν αστρογλοίωση και απουσία μίας φλεγμονώδους αντίδρασης. Ενώ η περίοδος επώασης για τις νόσους prion είναι γενικά αρκετά μεγάλη, αφού τα συμπτώματα εμφανιστούν η ασθένεια εξελίσσεται με ταχείς ρυθμούς, οδηγώντας σε εγκεφαλική βλάβη και θάνατο. Νευροεκφυλιστικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν σπασμούς, άνοια, αταξία (ισορροπία και δυσλειτουργία του συντονισμού), και αλλαγές στη συμπεριφορά ή στην προσωπικότητα.

Οι νόσοι ονομάζονται ''μεταδοτικές σπογγώδεις εγκεφαλοπάθειες'' και είναι ανίατες και θανατηφόρες. 
Το 2006 οι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι στα γενετικά μεταλλαγμένα βοοειδή λείπει ένα απαραίτητο γονίδιο για την παραγωγή prion - ως εκ τούτου θεωρητικά έχουν ανοσία στη σπογγώδη εγκεφαλοπάθεια βοοειδών. 

Πολλά διαφορετικά είδη θηλαστικών μπορεί να επηρεαστούν από τις νόσους που οφείλονται, σε πρωτεΐνη prion (PrP). Λόγω των μικρών διαφορών στην πρωτεΐνη prion PrP μεταξύ διαφορετικών ειδών είναι ασυνήθιστο μία ασθένεια πρίον να διαβιβαστεί από το ένα είδος στο άλλο. 
Η ανθρώπινη νόσος prion ''νόσος Creutzfeldt-Jakob'', ωστόσο, πιστεύεται ότι προκαλείται από prion που προσβάλλει συνήθως τα βοοειδή, και τους προκαλεί τη Σπογγώδης εγκεφαλοπάθεια των βοοειδών και μεταδίδεται μέσω μολυσμένου κρέατος.

Ασθένειες που προκαλούνται από prions
Ζώα που νοσούν	Νόσος
πρόβατα, αίγες	τρομώδης νόσος
βοοειδή	σπογγώδης εγκεφαλοπάθεια των βοοειδών,   νόσος των τρελών αγελάδων
βιζόν	Μεταδοτική σπογγώδης βιζόν
Ελάφια, άλκες, μουλάρια	Χρόνια εξασθενητική νόσος
γάτες	Σπογγώδης εγκεφαλοπάθεια των αιλουροειδών
nyala, oryx, μεγάλη αντιλόπη	Εγκεφαλοπάθεια εξωτικών οπληφόρων
Στρουθοκάμηλος	Σπογγώδης εγκεφαλοπάθεια
Άνθρωπος	Νόσος Creutzfeldt–Jakob disease (CJD)
	Ιατρογενής νόσος Creutzfeldt–Jakob disease  (iCJD)
	Υπότυπος νόσου Creutzfeldt–Jakob (vCJD)
	Οικογενής νόσος Creutzfeldt–Jakob (fCJD)
	Σποραδική νόσος Creutzfeldt–Jakob (sCJD)
	Σύνδρομο Gerstmann–Sträussler–Scheinker  (GSS)
	Θανατηφόρα οικογενής αϋπνία
	Kuru

Η τρέχουσα έρευνα δείχνει ότι η κύρια μέθοδος της μόλυνσης των ζώων είναι μέσω της κατάποσης. Θεωρείται ότι το πρίον μπορεί να κατατεθεί στο περιβάλλον από τα  νεκρά ζώα και μέσω των ούρων, σιέλου, και άλλων σωματικών υγρών. Μπορεί τότε να παραμένουν στο έδαφος.

Αποστείρωση

Τα Prions, είναι μολυσματικά με την κανονική δομή της πρωτεΐνης. 
Η αποστείρωση πρίον περιλαμβάνει ως εκ τούτου τη μετουσίωση της πρωτεΐνης σε μια κατάσταση όπου το μόριο δεν είναι πλέον σε θέση να προκαλέσει την ανώμαλη αναδίπλωση των φυσιολογικών πρωτεϊνών. 
Τα Πρίον είναι γενικά αρκετά ανθεκτικά στις πρωτεάσες, στη θερμότητα, στην ακτινοβολία, και στις θεραπείες φορμόλης, αν και η μολυσματικότητά τους μπορεί να μειωθεί με τέτοιες θεραπείες. 
Η αποτελεσματική απολύμανση του prion είναι η υδρόλυση πρωτεϊνών ή η μείωση ή η καταστροφή των πρωτεϊνών τριτογενούς δομής. 
Παραδείγματα περιλαμβάνουν την χλωρίνη, την καυστική σόδα, και ισχυρά όξινα απορρυπαντικά, 134 βαθμούς Κελσίου (274 βαθμοί Φαρενάιτ) για 18 λεπτά σε πίεση αυτόκαυστου ατμού μπορεί να μην είναι αρκετά για να απενεργοποιηθεί ο παράγοντας της νόσου. Το όζον είναι σήμερα υπό μελέτη, ως μια πιθανή μέθοδος για τη μετουσίωση του prion και την απενεργοποίησή του.

Υποθέσεις για τη νόσο Prion

Γενετική ως αιτία

Ένα γονίδιο για τη φυσιολογική πρωτεΐνη έχει προσδιοριστεί: το ''PRNP γονίδιο''. Σε όλες τις κληρονομικές περιπτώσεις της ασθένειας prion, υπάρχει μια μετάλλαξη στο γονίδιο''PRNP''. Πολλές διαφορετικές ''PRNP'' μεταλλάξεις έχουν εντοπιστεί και πιστεύεται ότι οι μεταλλάξεις που με κάποιο τρόπο κάνουν το  PrP C να αλλάξει αυτόματα στην ανώμαλη μορφή PrP Sc. Αυτές οι μεταλλάξεις μπορεί να συμβούν σε όλο το γονίδιο. Μερικές μεταλλάξεις περιλαμβάνουν επέκταση της περιοχής του οκταπεπτιδίου στο Ν-τελικό της PrP. 
Άλλες μεταλλάξεις που έχουν εντοπιστεί ως αιτία κληρονομικών ασθενειών prion εμφανίζονται στις θέσεις 102, 117 & 198 (GSS), 178, 200, 210 & 232 (CJD) και 178 (θανατηφόρος οικογενής αϋπνία). Η αιτία της νόσου πρίον μπορεί να είναι σποραδική, γενετική, λοιμώδης ή ένας συνδυασμός. Για παράδειγμα, προκειμένου να εκδηλωθεί η τρομώδης νόσος, τόσο ο μολυσματικός παράγοντας όσο και ένας ευαίσθητος γονότυπος απαιτείται.

Πολυπαραγοντική υπόθεση

Το 2007, ο βιοχημικός Surachai Supattapone και οι συνάδελφοί του στο Dartmouth College παρήγαγαν καθαρό λοιμώδη πριόν ''de novo'' από συστατικά (PrP C, συν-κεκαθαρμένα λιπίδια, καθώς και ένα συνθετικό μόριο πολυανιόντων). 

Υπόθεση της δηλητηρίασης με βαρέα μέταλλα 

Ο Mark Purdey υποστηρίζει την ιδέα ότι χαμηλές συγκεντρώσεις χαλκού και υψηλές συγκεντρώσεις μαγγανίου στο περιβάλλον ή τη διατροφή των ζώων μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια.

Πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι η ανισορροπία της ομοιόστασης μέταλλων στον εγκέφαλο είναι μια σημαντική αιτία νευροτοξικότητας που συνδέεται με την PrP Sc, αν και οι μηχανισμοί είναι δύσκολο να εξηγηθούν με βάση τα υπάρχοντα στοιχεία. 

Υπόθεση των ιών

Πολλοί πιστεύουν ότι η απλούστερη εξήγηση είναι ιογενής. 

Αποδεικτικά στοιχεία υπέρ της ιογενούς υπόθεσης περιλαμβάνουν:

•               Παραλλαγή στελέχους: διαφορές στο μολυσματικότητα πρίον, επώαση, συμπτωματολογία  μοιάζει με εκείνη μεταξύ των ιών, ιδίως των RNA ιών

•               Η μακρά επώαση και η ταχεία έναρξη των συμπτωμάτων μοιάζει κάποιες ιογενείς λοιμώξεις, όπως ο ιός HIV που προκαλείται από το AIDS

•               Έχουν ιογενή στοιχεία, όπως σωματίδια ιών.
Βιβλιογραφία

news-medical.net                                

Νόσος Paget των οστών

H νόσος Paget των οστών, ICD-10 M88, περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Sir James Paget το έτος 1876, ο οποίος την ονόμασε «παραμορφωτική οστεΐτιδα - osteitis deformans». Είναι μια διαταραχή της συντήρησης και επανόρθωσης του οστού, που οδηγεί σε αδύναμα, στρεβλωμένα και συχνά επώδυνα οστά.

Χαρακτηρίζεται από σύγχρονη οστεοπαραγωγική και οστεολυτική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα την παραμόρφωση διαφόρων οστών του σκελετού.

Εμφανίζεται σε ποσοστό 1,5 – 8% στο γενικό πληθυσμό και εξαρτάται από την ηλικία και κράτος διαμονής. Προσβάλει συνήθως άτομα άνω των 40 ετών. Με την πάροδο της ηλικίας αυξάνει, ώστε σε άτομα 80-90 χρονών να ανευρίσκεται σε ποσοστό 10%. Παρατηρείται σε μεγαλύτερες συχνότητες σε ορισμένες φυλές (Αγγλοσάξωνες, Γερμανοί κ.λπ.).

Ιστολογικά, στα οστά που πάσχουν διαπιστώνεται έντονη οστεοκλαστική δραστηριότητα, που κατατρώγει το φυσιολογικό οστό και δημιουργεί ευμεγέθεις κοιλότητες, συγχρόνως όμως και σε μικρή απόσταση, υπάρχει υπερπαραγωγή οστού με τη δράση οστεοβλαστών.

Μακροσκοπικά, έτσι, δημιουργούνται κυρτωμένα, ροπαλοειδή, ανελαστικά οστά.

Συμπτώματα

Στη νόσο Paget  προσβάλλονται ορισμένα οστά, ενώ ο υπόλοιπος σκελετός παραμένει φυσιολογικός. Κατά σειρά συχνότητας προσβάλλονται το ιερό οστό και η σπονδυλική στήλη, το μηριαίο, το κρανίο, η πύελος, η κλείδα, η κνήμη και το βραχιόνιο οστό.

Συχνά δεν υπάρχουν καθόλου συμπτώματα και έτσι μπορεί να ανακαλυφθεί τυχαία αν γίνει ακτινογραφία για άλλους λόγους.

Όμως αν έχουμε συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι:

•              Πόνος στα οστά που είναι εντονότερος τη νύχτα

•              Πόνος στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα αυτές που βρίσκονται γειτονικά των προσβεβλημένων οστών

•              Παραμορφώσεις όπως αύξηση του μεγέθους του κρανίου, στραβά πόδια

•              Κατάγματα μετά από δυσανάλογα μικρό τραυματισμό.

Αν η νόσος εξελίσσεται για χρόνια, μπορεί να αναπτυχθούν κάποιες παρενέργειες από την πίεση του διογκούμενου οστού στα νεύρα. Αυτές είναι:

•              μουδιάσματα, καύσος και αδυναμία στις σχετιζόμενες με τα προσβεβλημένα οστά περιοχές

•              απώλεια της ακοής από πίεση του ακουστικού νεύρου από το οστό

Σε κάποιες σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να αναπτυχθεί καρκίνος των οστών σε έδαφος νόσου του Paget. 

Μια σοβαρή επιπλοκή της νόσου είναι η εξαλλαγή σε σάρκωμα (οστεοσάρκωμα ή ινοσάρκωμα). Γενικά τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο Paget έχουν πολύ μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξουν κακοήθεις όγκους των οστών, ιδιαίτερα στις περιοχές που είναι ήδη προσβεβλημένες από τη νόσο.

Η αιτιολογία της νόσου Paget δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως μέχρι και σήμερα.

Θεραπεία

Οι θεραπευτικές αντιμετωπίσεις της νόσου Paget περιπλέκονται, διότι:

1.             Η συμπτωματολογία της νόσου διαφέρει από άτομο σε άτομο.

2.             Είναι δύσκολο να προβλέψει ο γιατρός την μελλοντική πορεία της νόσου σε ασθενείς με νόσο Paget, οι οποίοι μπορεί να μην εμφανίζουν κλινικά συμπτώματα της νόσου (κατάγματα – επίμονους πόνους).

Γενικά, η χορήγηση ορμονικών  και φαρμακευτικών σκευασμάτων που περιορίζουν την οστεοβλαστική και οστεοκλαστική δραστηριότητα (διφωσφωνικά), αλλά και κάποια κυτταροστατικά (εξατομικευμένα)  βοηθούν στην αντιμετώπιση και ελάττωση του πόνου και χορηγούνται στους ασθενείς οι οποίοι εμφανίζουν άλγη οστικά - πονοκεφάλους - πόνους μέσης - διαλείποντα και παροξυσμικά άλγη στα άκρα.

Σε περιπτώσεις με λίγα ενοχλήματα η μακροχρόνια χορήγηση ασπιρίνης βοηθάει πολύ.

Βιβλιογραφία

Θέματα Ορθοπεδικής και Τραυματιολογίας, Γ. Χαρτοφυλακίδη-Γαροφαλίδη, Εκδ. Παρισιάνος 

Γυναικεία μόδα Φθινόπωρο-Χειμώνας 2013-2014

Γυναικεία μόδα Φθινόπωρο-Χειμώνας 2013-2014

H μόδα του επόμενου χειμώνα

Είναι καλοκαίρι, αλλά όλοι προετοιμάζονται για το χειμώνα.

 Όταν λέμε όλοι, δεν εννοούμε όλοι, αλλά όλοι όσοι έχουν σχέση με τη μόδα. Όταν λέμε όλοι όσοι έχουν σχέση με τη μόδα, εννοούμε όσοι μπορούν να το αντέξουν οικονομικά, γιατί στην Ελλάδα οι περισσότεροι με τα περσινά θα την βγάλουν... άντε να κάνουν και κάποιες μεταποιήσεις για να είναι της μόδας... για όσους ενδιαφέρονται ακόμη γι΄αυτό...

Τα βασικά της γυναικείας μόδας για το Φθινόπωρο-Χειμώνα 2013-2014

-Boucle πλεκτά, pencil φούστες σε minimal μπλε, υπερμεγέθη παλτά σε θαμπό floral print.

-Έντονη επιρροή από τη δεκαετία του '80. Μεταλλικές αποχρώσεις με χρυσό και ασήμι στα ρούχα και στα αξεσουάρ κυριαρχεί, ενώ η γεωμετρικότητα με έντονους ώμους, με όγκο στην περιφέρεια, σε παντελόνια και φούστες.

-Κομμάτια σε κλασικές αποχρώσεις, φούστες που φτάνουν μέχρι το γόνατο, πιο χαλαρές γραμμές και τσάντες φάκελοι να κρατιούνται και μέσα στην ημέρα.

-Μπότες που φτάνουν πάνω από το γόνατο και μοιάζουν με κάλτσες και φοριούνται με mini φούστες. Μπερδεύεται το κλασικό με το μοντέρνο.  Οι κάπες είναι της μόδας με κουκούλες και τα μάλλινα πανωφόρια δίνουν και παίρνουν.

-Το ανδρόγυνο ύφος μέσα από λιτές γραμμές, oxfords παπούτσια, ankle boots, κλειστά πουκάμισα ψηλά στο λαιμό συνδυασμένα με φορέματα, ζιπ κιλότ και δερμάτινα παντελόνια που μοιάζουν με αθλητικές φόρμες. Και αυτά είναι της μόδας.

-Για όσες επιμένουν στην θηλυκότητα  ένα σκίσιμο στο πλάι της φούστας, ένα ωραίο ντεκολτέ κι ένα ζευγάρι γόβες αρκούν για να σαγηνεύουν και τους πιο απαιτητικούς.

-Ρούχα με glam - rock στοιχεία, με στοιχεία punk για όσες αγαπούν το εκκεντρικό ντύσιμο.

-Τα prints και οι διαφάνειες και ο συνδυασμός δέρματος με φούτερ είναι ένας από τους συνδυασμούς που θα κυριαρχήσει.

-Τα  δερμάτινα παντελόνια, φούστες και φορέματα συνδυασμένα με λευκά πουκάμισα, παλτό και γούνινα πανωφόρια σε λαδί και μπεζ αποχρώσεις και η ασπρόμαυρη διχρωμία θα είναι το  απόλυτα chic ντύσιμο.

-Τα φορέματα σε 30s γραμμές σε συνδυασμό με φλατ παπούτσια σε αντρική γραμμή, μεταξωτά αέρινα φορέματα με avant garde κοσμήματα και μεταξωτά βραδινά φορέματα με πρωινές τσάντες κάνουν εμφάνιση.

-Στενά παντελόνια με μεσάτα εντυπωσιακά σακάκια και μπότες μέχρι το γόνατο. Το μπλε - μαύρο συνυπάρχουν και δίνουν τη δυνατότητα να αναδείξετε το πάνω μέρος του συνόλου με κοσμήματα στο λαιμό.

-Οversized γραμμές σε κοστούμια, παντελόνια, σακάκια και φορέματα. Είναι η αίσθηση της ελευθερίας μέσα από ρούχα που οι καμπύλες του σώματος εξαφανίζονται.

-Ρίγα παντού! Συντηρητικά και διαχρονικά ρούχα με γκρι ρίγες, αντρικές γραμμές ακόμη και στις φούστες και μακριές οversized μπλούζες, σε μορφή φορέματος.

-60s διάθεση με στενές pencil φούστες που τονίζουν τη μέση και τη σιλουέτα φορεμένες με κοντά πουλόβερ επιτρέποντας στη διχρωμία να παίξει το ρόλο της.

- Ίσιες λιτές γραμμές με μεταλλικά στοιχεία που όταν χρειάζονται δίνουν λάμψη και βασικό χαρακτηριστικό τα εντυπωσιακά, ζεστά πανωφόρια. Χρώμα, το λευκό και πάλι.

-Τα μεταξωτά υφάσματα σε φορέματα τονίζουν την σέξι πλευρά του εαυτού της γυναίκας και τα φουσκωτά μπουφάν έρχονται να ρίξουν τους τόνους και να δώσουν ισορροπία.

- Κοντά φορέματα, Α γραμμές, κλειστά πουκάμισα, μπλούζες και Peter pan γιακάδες επικρατούν και φέτος.

H μεταμόρφωση της Ελληνίδας

Άλλαξε το βιολογικό ρολόι της Ελληνίδας γυναίκας;

Υπήρχαν κάτι εποχές...

Οι γυναίκες μαγεμένες από τα παραμύθια, ονειρευόντουσαν έναν ψηλό, με γαλάζια μάτια, έξυπνο, με χιούμορ και με εντυπωσιακό πύργο...

Στα 14 τον συναντούσαν την πρώτη φορά. Δεν είχε γαλάζια μάτια, αλλά σιδεράκια, αλλά τους άρεσε, γιατί τις ξεχώριζε από τα άλλα κορίτσια κι έκανε την καρδιά τους να χτυπά κάπως διαφορετικά.

Στα 18 τις φλέρταρε στο μπαρ. Δεν έμενε σε πύργο, αλλά σε μια γκαρσονιέρα στα Εξάρχεια, ήταν όμως έξυπνος, κοινωνικός και αισθανόντουσαν κι αυτές έτσι.

Στα 27 τους συστήθηκε στη δουλειά, τα μαλλιά του είχαν αρχίσει να αραιώνουν, αλλά ήταν πολύ καλός στο σεξ.

Στα 33 του έκαναν αυτές νόημα. Το χιούμορ του δεν ήταν πια έξυπνο, πολύ ψηλός δεν ήταν, αλλά τους μίλησε για γάμο και αυτό τον έκανε κάπως γοητευτικό.

Άλλωστε δεν υπάρχει ο ιδανικός έρωτας. Πρέπει σε αυτή την ηλικία οι γυναίκες να κάνουν παιδιά και να έχουν ένα ανδρικό πρότυπο. Πρέπει να βρουν έναν σύντροφο για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους.

Είναι και η κοινωνική καταξίωση στη μέση. Η ανύπαντρη είναι γεροντοκόρη, ελαφριά.

Αυτοί που παντρεύονται εξελίσσουν την ανθρωπότητα, ενώ οι ελεύθεροι δεν το κάνουν...

Αλλάξαν οι εποχές...

Οι Ελληνίδες παντρεύονται όλο και μεγαλύτερες ή δεν παντρεύονται καθόλου.

Είναι ελεύθερες και μπερδεύτηκαν. 

Περιμένουν να βρουν το μεγάλο έρωτα ή περιμένουν το καλό παιδί;

Αλλά ο έρωτας έχει ημερομηνία λήξεως.

Βέβαια το ιδεώδες είναι να παντρεύεται μια γυναίκα αυτόν που ερωτεύεται. Όταν θα φύγει ο έρωτας θα έχει μετατραπεί σε αγάπη.

Ο έρωτας φεύγει γρήγορα. Οι γυναίκες έχουν συνειδητοποιήσει ότι ο έρωτας είναι απλώς ένας ενθουσιασμός. Ειδικά τώρα με την οικονομική κρίση όλο και λιγότερες γυναίκες ερωτεύονται...

Και οι άντρες; Που πήγαν όλοι οι άντρες;

Οι άντρες έτσι κι αλλιώς είναι λιγότεροι από τις γυναίκες. Πολλοί δε, είναι ομοφυλόφιλοι. Είναι και η οικονομική κρίση....Οι άνδρες υποφέρουν από στρες και δεν έχουν καιρό για αισθήματα...

Τι πρέπει να έχει ένας άντρας για να τον παντρευτεί μια γυναίκα;

• Το ιδανικό θα ήταν να είναι η προβολή του εαυτού της. Να είναι εκείνος που αυτή θα ήθελε να είναι. Να είναι όμοιοι και συμπληρωματικοί, να έχουν την ίδια κουλτούρα, τις ίδιες αξίες, τα ίδια ενδιαφέροντα και τον ίδιο τρόπο ζωής και φυσικά να ταιριάζουν στο σεξ.

Και τι γίνεται αν στην πορεία η γυναίκα καταλάβει ότι αυτός που έχει παντρευτεί δεν πληρεί τις προϋποθέσεις;

• Πολύ απλά τον χωρίζουν. Προτιμούν την μονογαμική οικογένεια. Οι γυναίκες σήμερα είναι ικανές με ή χωρίς τον πρίγκηπα να τα καταφέρουν. Είναι μορφωμένες, εργάζονται σκληρά, μεγαλώνουν τα παιδιά τους.

''Καλύτερα μόνες παρά με κακή παρέα''

Βιβλιογραφία

Συμβουλευτική για γυναίκες, Ξεφτέρη Ειρήνη, Εκδ. Ακρίτας

3D απεικόνιση στην ιατρική

H ιατρική απεικόνιση με τη χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορεί να δημιουργήσει 3D εικόνες από τα δεδομένα απεικόνισης. 

Είναι ένα σχετικά νέο πεδίο στην επιστήμη, που στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό στην πρόοδο της πληροφορικής.

Η σύγχρονη ιατρική εξαρτάται από την 3D απεικόνιση που είναι δυνατόν να γίνει με τους σαρωτές της μαγνητικής τομογραφίας και τους σαρωτές της αξονικής τομογραφίας που σχηματίζουν εικόνες 3D εικόνες από εικόνες 2D σε φέτες. Σχεδόν όλες οι χειρουργικές επεμβάσεις και η θεραπεία του καρκίνου στον αναπτυγμένο κόσμο, στηρίζεται σ 'αυτές τις εικόνες.

-Κατά τα τελευταία πέντε χρόνια, οι αξονικοί τομογράφοι έχουν εξελιχθεί και μπορούν να προβάλλουν 3D βίντεο της παλλόμενης καρδιάς.

-Υπάρχουν, επίσης, διάφορες νέες τεχνικές απεικόνισης διάχυσης που αποκαλύπτουν τη διάχυση του νερού μέσα  στο σώμα. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή το νερό μπορεί να δείξει απεικονίσεις των νεύρων και των μυϊκών ινών. Εικόνες από αυτές τις δομές θα βοηθήσει στην εξέλιξη της νευροεπιστήμης.

-Έπειτα, υπάρχουν οι τεχνικές απεικόνισης στο επίπεδο των μορίων και των γονιδίων. Μπορούν να αποκαλύψουν τις παθολογικές διαδικασίες πολύ πριν αυτές γίνουν εμφανείς με τη μορφή  όγκων, για παράδειγμα.

-Η συλλογή των δεδομένων των οπτικών με έναν τρόπο που επιτρέπει την πλέον αποτελεσματική ανάλυση έχει, επίσης, εξελιχθεί, αποδίδοντας με ακρίβεια τα σχήματα των οργάνων για να σχεδιαστούν οι χειρουργικές επεμβάσεις.

-Οι πιο πρόσφατες τεχνικές επεξεργασίας της εικόνας επιτρέπουν την προσθήκη εφέ φωτισμού κι έτσι τη δημιουργία φωτορεαλιστικών εικόνων, αποκαλύπτοντας τι κρύβεται κάτω από ορισμένα επίπεδα. Αυτά τα είδη των εικόνων είναι ζωτικής σημασίας για την αναπλαστική χειρουργική, αφού θα μπορεί να δημιουργήσει εικόνες πιθανής έκβασης των παρεμβάσεων που θα δείχνουν το αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης.

-Ένας άλλος τομέας τεράστιας σημασίας είναι η οπτικοποίηση των πολλαπλών δεδομένων. Οι εικόνες θα μπορούν να συνδυαστούν με έναν τρόπο που να δείχνει την εξέλιξη της νόσου.

Αλλά και ο τρόπος που θα προβάλλονται αυτά τα δεδομένα στους ιατρούς αλλάζει γρήγορα με τις ηλεκτρονικές συσκευές, όπως το iPad.

Βιβλιογραφία

arxiv.org/abs/1206.1148: From Individual To Population: Challenges In Medical Visualization.

Σεξ στην εμμηνόπαυση

H  εμμηνόπαυση, σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας εποχής στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνοδεύεται από πλήθος συναισθηματικών, αλλά και σωματικών αλλαγών.

Βιώνεται διαφορετικά από κάθε γυναίκα, παρουσιάζεται σε ηλικίες  45-55 ετών και μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως και μερικά χρόνια.

Η πτώση της ερωτικής διάθεσης οφείλεται καταρχήν σε ορμονικές αλλαγές. Συχνά νιώθει ότι το σεξ είναι καταναγκασμός, προσπαθεί να αποφύγει την ερωτική πράξη και σταματά να νιώθει ερωτική.

Σε αυτό συμβάλλει και η ξηρότητα του κόλπου, χαρακτηριστικό σύμπτωμα του χρόνου, που αφενός της δημιουργεί πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, αφετέρου την βυθίζει σε μια συμβολική απώλεια του ερωτισμού και της νεότητάς της.

Στα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης οι αλλαγές αυτές παρουσιάζονται στις περισσότερες γυναίκες, ιδιαίτερα σε εκείνες οι οποίες δεν είναι ψυχολογικά προετοιμασμένες για τις αλλαγές που επιφέρει η κλιμακτήριος.

Η γυναίκα φοβάται ότι αν δεν ενδώσει ερωτικά στον άνδρα της, εκείνος θα αναζητήσει αλλού ικανοποίηση, με αποτέλεσμα συχνά να κάνει έρωτα παρά τη θέλησή της, υποκρινόμενη ότι η πράξη την ευχαριστεί. 

Στην πραγματικότητα, όμως, φοβάται...

Αντιμετώπιση

Η κλασική αντιμετώπιση της υποκατάστασης των οιστρογόνων στην εμμηνοπαυσιακή γυναίκα είναι η ορμονοθεραπεία, που σήμερα γίνεται με δισκία (από το στόμα), διαδερμικά αυτοκόλλητα, κολπικά ένθετα και αλοιφές.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η μείωση της ερωτικής διάθεσης κατά την περίοδο της κλιμακτηρίου είναι απολύτως φυσιολογική και εφόσον μια γυναίκα είναι προετοιμασμένη για τις αλλαγές που ενδέχεται να συμβούν, τόσο πιο ανώδυνη θα είναι η μετάβαση.

Είναι πολύ σημαντικό μια γυναίκα να αποδεχτεί τη μείωση των ερωτικών της διαθέσεων σαν κάτι μη προβληματικό. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι η ερωτική τους διάθεση επανέρχεται με τον καιρό σε ικανοποιητικά επίπεδα και ότι έχουν με τον σύντροφό τους ουσιαστική συναισθηματική και ερωτική επικοινωνία.

Η έλλειψη ερωτικής διάθεσης δεν σημαίνει –βέβαια- πάντοτε και αποχή. Αρκετές γυναίκες κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους παρά τη θέλησή τους, επειδή πιστεύουν ότι έτσι θα προστατεύσουν τη σχέση τους.

Καθοριστική σε αυτό το σημείο είναι η στάση του ερωτικού συντρόφου. 

Η λέξη – κλειδί είναι: Υπομονή. Ο άνδρας καλό είναι να μην αποδοκιμάζει την επιλογή της συντρόφου του να απέχει από την ερωτική πράξη και να αντιληφθεί ότι δεν πρόκειται για κάτι προσωπικό αλλά για ένα θέμα υγείας.

Η ειλικρινής συζήτηση και η από κοινού προσπάθεια είναι απαραίτητες, καθώς η γυναίκα αυτό το διάστημα αισθάνεται ευάλωτη στις αλλαγές που συμβαίνουν και τις οποίες ενδέχεται να μην έχει την δυνατότητα να διαχειριστεί.  Για αυτό τον λόγο η αποδοχή από τον σύντροφό της είναι ουσιαστική καθώς μπορεί να την βοηθήσει να ενισχύει την αυτοεκτίμηση της.

Βιβλιογραφία

epigee.org

Η δίαιτα των ροφημάτων

Drink Diet-Η δίαιτα των ροφημάτων

Μια πολύ δυνατή και εύκολη δίαιτα.

Το μυστικό της δίαιτας αυτής είναι ότι ένα πολύ νόστιμο ρόφημα αντικαθιστά τα γεύματα της ημέρας.

Έχει το πλεονέκτημα ότι έχει άμεσα αποτελέσματα, αλλά είναι εύκολη και για όσους εργάζονται πολλές ώρες και δεν έχουν χρόνο για να μαγειρέψουν.

Σε επτά ημέρες θα χάσετε 5 κιλά.

Η συνταγή του ροφήματος ανά γεύμα

Διαλύστε ένα γιαούρτι σε λίγο παγωμένο νερό, προσθέστε 10-14 ρόγες σταφύλι και 5-6 φέτες αγγούρι και χτυπήστε στο μπλέντερ.

1η ημέρα

Πρωί: 1 ρόφημα

11: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 1 ρόφημα

18: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: 1 ρόφημα

2η ημέρα

Πρωί: 1 ρόφημα

11: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 1 ρόφημα

18: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: 1 ρόφημα

3η ημέρα

Πρωί: 1 ρόφημα

11: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 1 ρόφημα

18: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: 1 ρόφημα

4η ημέρα

Πρωί: Ένα σφικτό ή μελάτο αυγό, 1 φέτα ψωμί με μαργαρίνη, 60 γρ. τυρί κίτρινο

11: 1 φλιτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 120γρ. φιλέτο μοσχάρι, 2 μέτριες ντομάτες, λίγο μαρούλι, λίγες ροδέλες κρεμμυδιού με λίγο ελαιόλαδο και μαρούλι, 1 φρούτο της αρεσκείας σας

18:  1 φλιτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: Ένα σφικτό ή μελάτο αυγό, 1 φέτα ψωμί με μαργαρίνη, 60 γρ. τυρί κίτρινο κι ένα ποτήρι γάλα

5η ημέρα

Πρωί: 1 ρόφημα

11: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 1 ρόφημα

18: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: 1 ρόφημα

6η ημέρα

Πρωί: 1 ρόφημα

11: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 1 ρόφημα

18: 1 φλιτζάνι τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: 1 ρόφημα

7η ημέρα

Πρωί: Ένα σφικτό ή μελάτο αυγό, 1 φέτα ψωμί με μαργαρίνη, 60 γρ. τυρί κίτρινο

11: 1 φλιτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη

Μεσημέρι: 120γρ. ψάρι ψητό, 2 μέτριες ντομάτες, λίγο μαρούλι, λίγες ροδέλες κρεμμυδιού με λίγο ελαιόλαδο και μαρούλι, 1 φρούτο της αρεσκείας σας

18:  1 φλιτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη

Βράδυ: Ένα σφικτό ή μελάτο αυγό, 1 φέτα ψωμί με μαργαρίνη, 60 γρ. τυρί κίτρινο κι ένα ποτήρι γάλα

by Savvi Diet