Αρρυθμίες και μπάνιο στη θάλασσα
Η αερόβια άσκηση όπως το κολύμπι, ενδείκνυται για τους
καρδιοπαθείς.
Το κολύμπι στη θάλασσα κάνει καλό στους καρδιοπαθείς, όμως
χρειάζεται να προσέχουν κάποιες λεπτομέρειες:
-Πρέπει να κολυμπούν σε μικρό βάθος μέχρι 2 μέτρα
-Πρέπει να επιδιώκουν να υπάρχει κάποιος κοντά τους
-Πρέπει να μπαίνουν σιγά σιγά στη θάλασσα και να αποφεύγουν
τα πολύ κρύα νερά, που μπορεί να πυροδοτήσουν αρρυθμίες
-Πρέπει να κάνουν οφθαλμόλουτρο με μέτρο...
