Αυτοϊαση για τα συχνότερα προβλήματα υγείας
Μπορείτε και μόνοι σας να θεραπευτείτε...
♥Πονοκέφαλος
Πιέστε με τα δάχτυλά σας το πίσω μέρος του λαιμού σας, δύο εκατοστά από εκεί που τελειώνουν οι ρίζες των μαλλιών σας
♥Ναυτία
Ακουμπήστε με δύναμη το σημείο του καρπού σας, στην εσωτερική πλευρά, ανάμεσα στους τένοντες
♥Πόνος χαμηλά στην πλάτη
Ασκήστε πίεση στο εσωτερικό σημείο των γονάτων σας (στην κλείδωση).
♥Αϋπνία
Τρίψτε απαλά το σημείο ανάμεσα στα φρύδια σας (γνωστό και ως yintang). Πρόκειται για το «τρίτο μάτι», ένα από τα βασικά σημεία από όπου περνάει η ενέργεια.
♥Ιγμορίτιδα
Πιέστε τα δύο σημεία (δεξιά και αριστερά) στη βάση της μύτης σας.
♥Κράμπες περιόδου
Πιέστε ελαφρά το σημείο όπου καταλήγει η σπονδυλική σας στήλη και αρχίζουν τα οστά της λεκάνης.
Πηγή
shape.gr
