Η καλύτερη λύση για τον πονόλαιμο

Έχετε πονόλαιμο;

Η λύση είναι το αλατόνερο.
Διαλύετε 1/2 κουταλάκι θαλασσινό αλάτι σε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό και κάνετε γαργάρες 3-4 φορές ημερησίως.
Το αλατόνερο είναι καταπραϋντικό και αντισηπτικό, μειώνει τη φλεγμονή, το οίδημα και τον πονόλαιμο, μαλακώνει τη βλέννα και διευκολύνει την αποβολή της.
Εναλλακτικά, αν δεν σας αρέσει η γεύση του αλατιού κάνετε γαργάρες με μείγμα από χλιαρό νερό, φρέσκο λεμόνι και μέλι ή γαργάρες με αφέψημα θυμαριού ή φασκόμηλου ή γαργάρες με χυμό πράσου που είναι πολύ ευεργετικός σε φαρυγγίτιδα.