Τα καλύτερα βότανα για την αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα

Ροφήματα για την αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από πόνο στην κίνηση ή στην ψηλάφηση των αρθρώσεων.

Οι αρθρώσεις παρουσιάζουν σημεία φλεγμονής όπως, ερυθρότητα, οίδημα μαλακών μορίων, υπερτροφία του αρθρικού θύλακα και αύξηση αρθρικού υγρού.

Τα αφεψήματα για την αρθρίτιδα  πρέπει να έχουν διουρητική δράση για την απομάκρυνση από τον οργανισμό των παθογόνων αιτίων.

Παρακάτω δίνονται 2 συνταγές αφεψημάτων για την αρθρίτιδα που πρέπει να εναλλάσσονται κάθε τρεις ημέρες

Αφέψημα για την αρθρίτιδα Α

Υλικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού φιλιπέντουλα
• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα σημύδας
• 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζα αγρόπυρου (αγριάδας)
• 1 κουταλάκι του γλυκού μαντζουράνα
• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα τουσσιλάγου

Εκτέλεση

Ρίχνετε στο παραπάνω μείγμα 2 λίτρα βραστό νερό και το βράζετε για λίγα λεπτά.

Το σκεπάζετε και το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.

Το σουρώνετε και το πίνετε ζεστό

Αφέψημα για την αρθρίτιδα Β

Υλικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού ζαμπούκος
• 1 κουταλάκι του γλυκού σολιγάδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού φλοιό ιτιάς
• 1 κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο
• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλο τουσσιλάγου

Εκτέλεση

Ρίχνετε στο παραπάνω μείγμα 2 λίτρα βραστό νερό και το βράζετε για λίγα λεπτά.

Το σκεπάζετε και το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.

Το σουρώνετε και το πίνετε ζεστό.

Τοπική εφαρμογή βοτάνων για την αρθρίτιδα

Κατάλληλο είναι το κατάπλασμα από αλεσμένο λιναρόσπορο, στο οποίο έχει προστεθεί φρεσκοαλεσμένος σπόρος τριγωνέλλας

Δίαιτα για την αρθρίτιδα

Στη δίαιτα πρέπει να προστεθούν σκόρδα, σπαράγγια, σέλινα, φινόκιο, κρεμμύδια, τομάτες και φρούτα.

Βιβλιογραφία

Βότανα για ηλικιωμένους, Agatha Moore, Εκδ. EVRIPOS