Μπορείτε και μόνοι σας να θεραπευτείτε

Αυτοϊαση για τα συχνότερα προβλήματα υγείας

Μπορείτε και μόνοι σας να θεραπευτείτε...

♥Πονοκέφαλος

Πιέστε με τα δάχτυλά σας το πίσω μέρος του λαιμού σας, δύο εκατοστά από εκεί που τελειώνουν οι ρίζες των μαλλιών σας

♥Ναυτία

Ακουμπήστε με δύναμη το σημείο του καρπού σας, στην εσωτερική πλευρά, ανάμεσα στους τένοντες

♥Πόνος χαμηλά στην πλάτη

Ασκήστε πίεση στο εσωτερικό σημείο των γονάτων σας (στην κλείδωση).

♥Αϋπνία

Τρίψτε απαλά το σημείο ανάμεσα στα φρύδια σας (γνωστό και ως yintang). Πρόκειται για το «τρίτο μάτι», ένα από τα βασικά σημεία από όπου περνάει η ενέργεια.

♥Ιγμορίτιδα

Πιέστε τα δύο σημεία (δεξιά και αριστερά) στη βάση της μύτης σας.

♥Κράμπες περιόδου

Πιέστε ελαφρά το σημείο όπου καταλήγει η σπονδυλική σας στήλη και αρχίζουν τα οστά της λεκάνης.

Πηγή

shape.gr