Αρωματοθεραπεία

Αιθέρια έλαια

• Η αρωματοθεραπεία βοηθάει στην ομορφιά, στην υγεία, και τη διάθεση του οργανισμού.
• Η αρωματοθεραπεία επιδρά στον οργανισμό με τρόπο φυσικό και ολιστικό, αποκαθιστώντας την ισορροπία στο σώμα, στο πνεύμα και στα συναισθήματα.
• Όλοι στην καθημερινότητά μας, έχουμε ταξιδέψει σε άλλες στιγμές της ζωής μας στο παρελθόν, απλά γιατί μια γλυκιά οσμή μας τις θύμισε.
• Ένα τυχαίο άρωμα μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε έντονες στιγμές και συναισθήματα.
• Τα αιθέρια έλαια είναι ικανά να καταγράφονται στην μνήμη μας και να μας θυμίζουν γεγονότα, εικόνες, πρόσωπα και συναισθήματα.
• Εκτός από ψυχική ευφορία, τα αιθέρια έλαια  έχουν και καλλυντική χρήση, αλλά και θεραπευτική (αντιμικροβιακή και αντιβιοτική, αντισηπτική και απολυμαντική), αλλά και ηρεμιστική. Πολλά δε χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των ασθενειών.
• Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά αποστάγματα αρωματικών φυτών και βοτάνων και λαμβάνονται από διάφορα μέρη του φυτού. Είναι πτητικά και εξατμίζονται εύκολα.
• Δρουν μέσω της όσφρησης, στα κέντρα του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τον ψυχισμό και την διάθεσή μας.
• Διεισδύουν δια μέσω της επιδερμίδας στο κυκλοφορικό σύστημα και ανιχνεύονται ακόμη και στα ούρα.

Για  τη χρήση τους ισχύουν η εξής κανόνες:

-Μερικά δεν κάνει να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα

-Μερικά απαιτούν προσοχή στην χρήση τους κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

-Κάποια δεν επιτρέπονται σε παιδιά κάτω των 4 ετών

-Δεν διαλύονται σε συνθετικά λάδια, όπως το baby oil, αλλά σε αγνά φυτικά λάδια.

-Δεν επιτρέπεται η κατάποση αδιάλυτων αιθέριων ελαίων

-Δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με τα μάτια και πληγές που είναι ανοιχτές

-Σε εφαρμογή μεγάλης ποσότητας μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Δειγματοληπτικά μερικές χρήσεις των αιθέριων ελαίων:

Citronella: Ρύθμιση εφίδρωσης, αρωματικό απωθητικό εντόμων

Δεντρολίβανο: Ρύθμιση λιπαρότητας, ανακούφιση μυών

Ευκάλυπτος: Αντισηπτικό, διευκόλυνση αναπνοής

Κέδρος: Περιποίηση μαλλιών, ανακούφιση μυών

Κυπαρίσσι: Αποσμητικό σώματος, διευκόλυνση αναπνοής

Λεβάντα: Καταπολέμηση αϋπνίας και στρες, προστασία ρούχων από τον σκώρος

Λεμόνι: Αντιφλογιστικό, ρύθμιση της λιπαρότητας, λευκαντικό

Μέντα: Αντιφλογιστικό, διευκόλυνση της αναπνοής

Πεύκο: Ρύθμιση εφίδρωσης, ανακούφιση μυών

Πορτοκάλι: Τόνωση επιδερμίδας, αποσμητικό ποδιών

Ylang-ylang: Ρύθμιση λιπαρότητας, περιποίηση μαλλιών

Η αρωματοθεραπεία αναμφισβήτητα προκαλεί ψυχική και σωματική ευεξία....