Ενδιαφέρουσα γυμναστική

Γυμναστική σε προχωρημένη εγκυμοσύνη

Με την υπογραφή της
Μάντης Περσάκη
Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής
και της
Μαρίας Τσόλιας  (η εγκυμονούσα)
Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής (personal trainer)
Η γυμναστική σε προχωρημένη εγκυμοσύνη για διατήρηση της φόρμας
Οι ασκήσεις

• 1^η άσκηση

-Καθίστε στο έδαφος  και στηριχτείτε στις παλάμες σας.
-Τα πόδια είναι λυγισμένα και τα πέλματα προς τα κάτω.
-Βάλτε δύναμη σε χέρια και πόδια και ανασηκώστε τον κορμό σας μέχρι να έρθει σε ευθεία και να σχηματίσει ορθή γωνία με τα γόνατα και τους ώμους.
-Θα κάνετε 20 επαναλήψεις.

• 2^η άσκηση

-Στέκεστε όρθιες με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων, τον κορμό σε ευθεία και τα χέρια τεντωμένα ως τις ακρες στο πλάι κορμού.
-Λυγίστε ελαφρά τα γόνατα, φέρτε τα χέρια μπροστά και ψηλά, τους γλουτούς προς τα έξω και τον κορμό προς τα εμπρός.
-Μείνετε λίγο και επιστρέψτε στην αρχική θέση.
-Κάντε 20 επαναλήψεις.

• 3^η άσκηση

-Σταθείτε ορθιες.
-Στηριχτείτε καλά στο ένα πέλμα και τεντώστε το άλλο στο πλάι, ώστε να ακουμπάτε στα δάχτυλά του.
-Βάλτε τα χέρια στη μέση και φέρτε τον κορμό προς τα εμπρός για να ισορροπήσετε.
-Σηκώστε το τεντωμένο σας πόδi στο πλάι και προς τα έξω και ξαναελάτε στην αρχική θέση.
-Κάντε 20 επαναλήψεις.

Πηγή
Παιδί & Γονείς 10/2013

Τα in της οικονομικής κρίσης

Τα in της οικονομικής κρίσης για ένα επιτυχημένο ραντεβού

Εντάξει έχουμε μεγάλη οικονομική κρίση και δεν έχετε μία στην τσέπη
Αλλά επειδή δεν έχετε μία στην τσέπη, δεν χρειάζεται να ξεχάσετε και τα ραντεβουδάκια…
Όμως πως θα τα καταφέρετε για ένα φτηνό, αλλά έξυπνο κι επιτυχημένο  ραντεβού;
Θα αναρωτηθείτε αν θα το απολαύσετε! Χλωμό, αλλά από την άλλη σημασία έχει να περάσει και ο άλλος ή η άλλη καλά. Για να έχετε κάποιες ελπίδες να περάσετε μετά καλά κι εσείς…
Ιδού μερικές προτάσεις για να περάσετε τουλάχιστον συμπαθητικά:
1. Οινογνωσία
Φυσικά στο σπίτι! Παίρνεις 2-3 μπουκάλια καλό κρασί από το supermarketκαι ξεκινάτε την κατ’ οίκον  γευσιγνωστική σας περιπέτεια. Αδιαμφισβήτητα θα περάσετε οι δυο σας πολύ καλά και θα πάρετε  χρήσιμα μαθήματα για τις ποικιλίες του οίνου. Προσέξτε όμως αν πιείτε πολύ θ’ αποκτήσετε την επόμενη μέρα κι ένα βαρύ κεφάλι…
2. Πικνίκ στο πάρκο
Είναι ρομαντικό και οικονομικό. Μια φιάλη καλού κρασιού και μια μικρή ποικιλία σε τυριά και αλλαντικά κι είστε έτοιμοι.  Το κακό είναι ότι είστε σε δημόσιο χώρο και τα κέρδη στη συνέχεια δεν θα είναι πολλά.
3. Δωρεάν συναυλία
Είναι ιδανικό ραντεβού γι’ αυτούς που δεν έχουν μία και τους αρέσουν οι μαζώξεις στις πλατείες και η πολυκοσμία. Δεν έχετε βέβαια και πολλές ελπίδες να βρεθείτε μόνοι σας.
4. Ηλιοβασίλεμα για δύο
Είναι ρομαντικό. Ξοδεύετε μόνο τις βενζίνες μέχρι την πλησιέστερη παραλία, αλλά θα γυρίσετε με πολύ άμμο στα εσώρουχά σας.
5. Επίσκεψη σε μουσείο
Είναι κουλτουριάρικο. Ξοδεύετε μόνο την είσοδο στο μουσείο, κερδίζετε όσα η τέχνη σας προσφέρει και αν δείξε τε πολύ κουλτούρα, μπορεί να εμπνεύσετε τον άλλο.
6. Βραδιά karaoke
Είναι διασκεδαστικό και μπορείτε να ξεδώσετε. Θα ξοδέψετε ίσως λίγο παραπάνω στα ποτά σας. Προσοχή μπορείτε να φύγετε βραχνιασμένοι και μεθυσμένοι και να καταστρέψετε την υπόλοιπη βραδιά.
7. Βραδιά sushi
Θα φανείτε Gourmet και κοσμοπολίτες και θα εκτιμηθεί στη συνέχεια!. Προσοχή, γιατί μπορεί να ξοδέψετε πολλά.
8. Βόλτα στα βιβλιοπωλεία
Θα διασκεδάσετε κερδίζοντας γνώσεις. Θα αγοράσετε μερικά βιβλία και δυστυχώς αυτό θα είναι όλο. Η κουλτούρα των βιβλίων είναι αντισεξουαλική εκτός και αν είναι camasutra.
 9. Βόλτα στην λαϊκή αγορά
Μαζί θα μάθετε τις υγιεινότερες διατροφικές συνήθειες και μετά θα επιδοθείτε και στην άσκηση που ως γνωστό ωφελεί και αυτή! 10. Ποδηλατάδα Μάλλον δεν ενδείκνυται για τις ελληνικές πόλεις. Δεν θα ξοδέψετε τίποτε βέβαια και αν καταφέρετε να βρεθείτε με το ποδήλατο σε κανένα έρημο παρκάκι πάει καλά!

Ιατρική ενημέρωση πριν το χειρουργείο μαστού

Ενημέρωση των ασθενών με καρκίνο μαστού 

Σε πάρα πολλές περιπτώσεις, οι χειρουργοί δεν  ενημερώνουν σωστά τις γυναίκες με πρώιμο στάδιο καρκίνου του μαστού.
Δεν τις ενημερώνουν για την ασθένειά τους  ή για τις επιλογές που έχουν όσον αφορά την χειρουργική επέμβαση.
Η μελέτη έγινε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας και οι γυναίκες που επιβίωσαν από τον καρκίνο του μαστού ερωτήθηκαν για τις γνώσεις τους για τη νόσο. Αυτές απάντησαν σωστά στις μισές περίπου από τις ερωτήσεις και λιγότερες από τους μισές δήλωσαν ότι οι χειρουργοί τους είχαν  ζητήσει από αυτές να εκφράσουν την προσωπική προτίμησή τους για τη χειρουργική επέμβαση (μαστεκτομή ή ογκεκτομή), πριν από τη θεραπεία.
Οι γυναίκες με  καρκίνο του μαστού είχαν αρκετά σημαντικά κενά στις γνώσεις τους σχετικά με τις χειρουργικές επιλογές και τις συνέπειες στην επανεμφάνιση της νόσου και την επιβίωση. Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε στο τεύχος Ιανουαρίου της Εφημερίδας της American College of Surgeons.
Για τη μελέτη, έγινε έρευνα σε 746 γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για πρώτο ή δεύτερο στάδιο του καρκίνου του μαστού, σε τέσσερα ιατρικά κέντρα. Από τις 440 ασθενείς που ανταποκρίθηκαν στην έρευνα, λιγότερες από τις μισές (περίπου 46 τοις εκατό) γνώριζαν ότι οι τοπικός κίνδυνος υποτροπής είναι μεγαλύτερος μετά από ογκεκτομή παρά μετά από μαστεκτομή και μόνο περίπου 56 τοις εκατό των γυναικών γνώριζε ότι τα ποσοστά επιβίωσης είναι ισοδύναμα και για τις δύο επιλογές.
Επίσης, λιγότερες από τους μισές (48,6 τοις εκατό) των ασθενών δεν ερωτήθηκε για την επιλογή της χειρουργικής τους επέμβασης.
Οι χειρουργοί, είναι υποχρεωμένοι να δίνουν τις κατάλληλες πληροφορίες σε μια γυναίκα που αντιμετωπίζει ένα τόσο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Η μελέτη αυτή θα βοηθήσει μελλοντικά τις γυναίκες να ενημερώνονται εκτενώς για την θεραπεία τους και επίσης θα βοηθήσει στην εφαρμογή της εξατομικευμένης θεραπείας ανάλογα με το προφίλ της νόσου της κάθε ασθενούς, τόσο από τους χειρουργούς, όσο και από τους ογκολόγους και τους ακτινοθεραπευτές.
Βιβλιογραφία
Clara Lee, M.D., associate professor of surgery and director, surgical research, University of North Carolina School of Medicine, Chapel Hill; Leslie Montgomery, M.D., chief, Division of Breast Surgery, Montefiore Medical Center, Bronx, N.Y.; January 2012, Journal of the American College of Surgeons

Ενηλικίωση

Τόσο διαφορετική για τον καθένα, αλλά με τόσο ίδια συναισθήματα…

Στην ενηλικίωση άλλοι πανηγυρίζουν και το γιορτάζουν παρέα με φίλους ή φίλες,  άλλοι αρχίζουν και νιώθουν μεγάλοι και υπεύθυνοι, άλλοι σοκαρίζονται….
Η έννοια ενηλικίωση στη νομική θεωρείται η συμπλήρωση του 18^ου έτους της ηλικίας.
Ο όρος ενηλικίωση στην ψυχολογία σημαίνει το στάδιο ωριμότητας ενός ανθρώπου που αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού του.
Το σίγουρο είναι πως ο καθένας μας προσδιορίζει διαφορετικά την περίοδο όπου από παιδί αρχίζει να μεταβαίνει στην ενήλικη ζωή.
Μπορεί να είναι ένα γεγονός, μια είδηση, μια απόφαση, μια προσωπική επανάσταση, μια λύτρωση…
Ότι και να είναι, τελικά η ενηλικίωση μας κάνει αυτούς που είμαστε…

Ένεση Αδρεναλίνης

H ένεση Αδρεναλίνης σώζει ζωές

Η αδρεναλίνη είναι το φάρμακο που σώζει ζωές, αν γίνει έγκαιρα. Κυκλοφορεί σε ειδικές ενέσεις (συσκευές που μοιάζουν με στυλό) και τις κάνουν μόνα τους τα αλλεργικά άτομα.
Η γρήγορη χορήγηση αδρεναλίνης, αμέσως μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων σχεδόν εγγυάται την επιβίωση του ατόμου, ακόμη και σε βαρύ αλλεργικό shock.
Οι ενέσεις κορτιζόνης είναι επιβοηθητικές, αλλά δεν έχουν θέση στην άμεση αντιμετώπιση του αλλεργικού shock.
Χρήση συσκευής αδρεναλίνης:
1. Ενεργοποιήστε την ένεση βγάζοντας το γκρι καπάκι από το πίσω μέρος της συσκευής.
2. Κρατήστε την ένεση με το μαύρο άκρο κοντά στην έξω επιφάνεια του μηρού. (Να την χορηγείτε πάντα στην έξω επιφάνεια του μηρού).
3. Χτυπήστε με δύναμη την ένεση στη έξω επιφάνεια του μηρού μέχρι να ακουστεί ο χαρακτηριστικός ήχος "κλικ" που δηλώνει ενεργοποίηση του αυτόματου μηχανισμού χορήγησης. Κρατήστε την ένεση στη θέση αυτή 10 sec μέχρι να απελευθερωθεί όλη η ποσότητα του φαρμάκου (Μετρήστε μέχρι το 10). Απομακρύνεται την ένεση και πάρτε την άδεια συσκευή μαζί σας στο Τμήμα A’ Βοηθειών. Μαλάξετε την περιοχή χορήγησης του φαρμάκου για 10 sec (Ενδεχομένως η ένεση να προκαλέσει για λίγο διάστημα ταχυκαρδία, ρίγος ή ήπιο τρόμο, μην ανησυχήσετε…).

Ενδοσκοπική υπερηχογραφία

Ενδείξεις της ενδοσκοπικής υπερηχογραφίας

Η Ενδοσκοπική Υπερηχογραφία (endoscopic ultrasonography ή ΕUS) συνδυάζει τις τεχνικές της ενδοσκόπησης και της υπερηχογραφίας. Χρησιμοποιεί ειδικά ενδοσκόπια που εκπέμπουν υπερήχους κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης. Οι υπέρηχοι παρέχουν την πρόσθετη δυνατότητα να «δούμε» βαθύτερα στο τοίχωμα του πεπτικού σωλήνα, αλλά και στους γύρω ιστούς. Έτσι, απεικονίζονται με ευκρίνεια το πάγκρεας, τα χοληφόρα αγγεία, αλλά και λεμφαδένες.
Οι ενδείξεις της τεχνικής μπορούν να χωριστούν σε τρεις γενικές κατηγορίες:
Α. Σταδιοποίηση καρκίνου του οισοφάγου, στομάχου και ορθού εντέρου:
Β. Υποβλεννογόνιες βλάβες του πεπτικού σωλήνα:
Οι περισσότερες βλάβες στο πεπτικό σύστημα αφορούν το επιφανειακό στρώμα που καλύπτει το πεπτικό τοίχωμα (βλεννογόνο) και γι’ αυτό μπορούν να διαγνωσθούν στην κλασσική ενδοσκόπηση. Όταν κάποια βλάβη βρίσκεται μέσα στο τοίχωμα (υποβλεννογόνιο ή βαθύτερα) και όχι στην επιφάνεια του πεπτικού σωλήνα, η Ενδοσκοπική Υπερηχογραφία είναι απαραίτητη γιατί προσφέρει εικόνες από όλο το πάχος του τοιχώματος, ακόμη και από τους γύρω ιστούς.
Γ. Παθήσεις του παγκρέατος και των χοληφόρων:
Η Ενδοσκοπική Υπερηχογραφία απεικονίζει με λεπτομέρεια το πάγκρεας και τα εξωηπατικά χοληφόρα αγγεία. Μπορεί να αποσαφηνίσει τυχόν ευρήματα αξονικής ή μαγνητικής τομογραφίας και να ανιχνεύσει μικρούς όγκους μεγέθους 5-10 χιλιοστών που δεν είναι εμφανείς στις άλλες εξετάσεις. Επιπλέον, μας προσφέρει την δυνατότητα καθοδήγησης λεπτής βελόνας για τη λήψη κυτταρολογικού δείγματος (EUS-guided Fine Needle Aspiration), αυξάνοντας ακόμη περισσότερο την ακρίβεια στη διάγνωση παθήσεων του παγκρέατος.
Ο Ενδοσκοπικός Υπέρηχος συνδυάζει την ευελιξία του ενδοσκοπίου (γαστροσκοπίου) με την τεχνική των υπερήχων , έτσι ώστε η εξέταση του υπερήχου να γίνεται ακριβώς και σε άμεση επαφή με το όργανο του σώματος που εξετάζεται. Συνεπώς υπερτερεί της συνήθους εξέτασης με υπερήχους που γίνεται εξωτερικά (μέσω του δέρματος και του κοιλιακού τοιχώματος). Υπερτερεί δε ακόμα και της αξονικής και μαγνητικής τομογραφίας στην εξέταση της χοληδόχου κύστης, των χοληφόρων , του παγκρέατος, του τοιχώματος του οισοφάγου και του στομάχου, καθώς και του σπληνός, του αριστερού επινεφριδίου, καθώς και του τοιχώματος του ορθού και των σφιγκτήρων του πρωκτού.
Τα τελευταίας γενιάς ηχοενδοσκόπια ή γραμμικά όπως λέγονται (Linear Echoendoscope) σε αντιδιαστολή με τα παλαιότερα ακτινικής διάταξης,  επιτρέπουν τη λήψη βιοψιών από όργανα εκτός του γαστρεντερικού σωλήνα με ασφάλεια και ακρίβεια καθώς η βελόνα βρίσκεται υπό συνεχή υπερηχογραφική παρακολούθηση, με μηδενικές σχεδόν επιπλοκές. Συνεπώς υπερτερεί της μεθόδου λήψης βιοψίας υπό αξονικό τομογράφο όπου η βελόνα εισάγεται διαδερμικά και πρέπει να διασχίσει πολλές και ποικίλες ανατομικές δομές.
Διαδικασία της εξέτασης:
Για την εξέταση του ανώτερου πεπτικού συστήματος ο ασθενής προσέρχεται νήστις, του χορηγείται τοπική αναισθησία στο φάρυγγα καθώς και ελαφρά καταστολή (μέθη), όπως και για την γαστροσκόπηση, και το ενδοσκόπιο περνάει από το στόμα. Η εξέταση διαρκεί 10-20λεπτά και είναι ανώδυνη όπως και στην περίπτωση της απλής γαστροσκόπησης. Οι περισσότερες εξετάσεις γίνονται σε εξωτερική βάση και ο ασθενής φεύγει σε λίγες ώρες. Για πολύπλοκες επεμβατικές πράξεις του ενδοσκοπικού υπερήχου μπορεί εισαγωγή μιας μέρας για προληπτική παρακολούθηση.
Εφαρμογές:
Α. Ανώτερο Πεπτικό
1 Χοληδόχος πόρος. Έχει αποδειχθεί από επανειλημένες μελέτες ότι έχει την ίδια ή και μεγαλύτερη ευαισθησία και ειδικότητα στην εντόπιση λίθων με την ERCP (Ενδοσκοπική Ανάστροφη Χολαγγειο-παγκρεατογραφία), χωρίς όμως τις επιπλοκές της τελευταίας, όπως αιμορραγία ή παγκρεατίτιδα. Υπερτερεί ακόμα και Μαγνητικής Χολαγγειοπαγκρεατογραφίας (MRCP) στην ανάδειξη λίθων ή εντός του κοινού χοληδόδου πόρου. Ο Ενδοσκοπικός υπέρηχος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος πριν την χολοκυστεκτομή για τον αποκλεισμό πιθανών λίθων εντός του χοληδόχου πόρου, ώστε η εγχείρηση να γίνει με απόλυτη ασφάλεια.
2 Πάγκρεας. Ο Ενδοσκοπικός Υπέρηχος υπερτερεί, από πλευράς ευαισθησίας και ακρίβειας, τόσο της αξονικής όσο και της μαγνητικής τομογραφίας στην ανάδειξη και τοπική σταδιοποίηση του καρκίνου του παγκρέατος, ιδιαίτερα σε μικρές πρώιμες βλάβες . Αποτελεί δε την εξέταση εκλογής στη διάγνωση κυστικών βλαβών στο πάγκρεας καθώς επιτρέπει τη λήψη υγρού με ασφάλεια υπό άμεσο υπερηχογραφικό έλεγχο, το οποίο στη συνέχεια στέλνεται για περαιτέρω ανάλυση.
3 Υποβλεννογόνια μορφώματα. Συχνά κατά την ενδοσκόπηση ανιχνεύονται διογκώσεις ή προβολές του τοιχώματος του ανώτερου πεπτικού που καλύπτονται από φυσιολογικό βλεννογόνο. Ο ενδοσκοπικός υπέρηχος απεικονίζει το τοίχωμα του γαστρεντερικού σωλήνα σε πέντε διακριτές στοιβάδες. Είναι η μόνη διαγνωστική μέθοδος που προσφέρει τέτοια λεπτομέρεια στην ανάλυση του τοιχώματος,  έτσι ο ενδοσκόπος προσδιορίζει το βάθος και έκταση της βλάβης και κατευθύνει άμεσα τη βελόνα βιοψίας με ασφάλεια (αποφεύγοντας αγγεία) και ακρίβεια για σαφή διάγνωση.
4 Καρκίνος οισοφάγου. Αναπόσπαστο τμήμα της σταδιοποίησης αφού παρέχει τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια συγκριτικά με την αξονική και μαγνητική τομογραφία στην εκτίμηση του μεγέθους και του βάθους διήθησης της πρωτοπαθούς βλάβης αλλά και στην ανίχνευση περιοχικών λεμφαδένων με μετάσταση. Επιπλέον λόγω της μεγάλης ευαισθησίας του, εφαρμοζέται πριν την ενδοσκοπική θεραπεία περιπτώσεων δυσπλασίας του οισοφάγου (πχ οισοφάγος Barrett με δυσπλασία, ή για την εντόπιση πρώιμου καρκίνου σε περιοχές υψηλόβαθμης δυσπλασίας).
5  Στόμαχος. Σε βλάβες που ανευρίσκονται κατά τη γαστροσκόπηση, όπου οι βιοψίες δεν είναι διαγνωστικές, ο ενδοσκοπικός υπέρηχος μπορεί να δίνει απαντήσεις σχετικά με το βάθος διείσδυσης, ή την παρουσία διογκωμένων λεμφαδένων και επιτρέπει τη λήψη κατευθυνόμενης βιοψίας.
Σε περιπτώσεις πρώιμου γαστρικού καρκίνου μπορεί να υπολογιστεί αν η βλάβη περιορίζεται στις επιφανειακές στοιβάδες (βλεννογόνο) ώστε να επιχειρηθεί ενδοσκοπικη αφαίρεσή του, έτσι ώστε  ο ασθενής να αποφύγει τη χειρουργική παρέμβαση.
Τέλος στο είδος λεμφώματος τύπου MALT του στομάχου (που οφείλεται στο ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού) ο υπολογισμός του βάθους διήθησης του τοιχώματος (που καθορίζει την αναγκαιότητα χορήγησης ή μη χημειοθεραπείας) γίνεται μέσω του Ενδοσκοπικού Υπερήχου.
6 Βλάβες μεσοθωρακίου. Μέσα από τον οισοφάγο ο Ενδοσκοπικός Υπέρηχος εύκολα και με ασφάλεια μπορεί, με τη λήψη βιοψίας, να θέσει την ιστολογική διάγνωση σε διογκωμένους λεμφαδένες ή μάζες του μεσοθωρακίου. Επίσης  αποτελεί πλέον απαραίτητο διαγνωστικό εργαλείο για τη σταδιοποίηση του καρκίνου του πνεύμονα. Μπορεί να αντικαστήσει την μεσοθωρακοσκόπηση, που ως πιο επεμβατική μέθοδος απαιτεί χειρουργικό περιβάλλον και γενική  αναισθησία.
7 Πυλαία Υπέρταση. Εμφανίζει μεγαλύτερη ευαισθησία στη διάγνωση οισοφαγικών ή γαστρικών κιρσών (διογκωμένες φλέβες σε ασθενείς με πυλαία υπέρταση όπως εκείνοι με κίρρωση ήπατος, που έχουν κίνδυνο ρήξης, με συνέπεια επικίνδυνες για τη ζωή αιμορραγίες).  Απεικονίζει παράπλευρα αγγειακά δίκτυα, την πυλαία φλέβα, την άζυγο φλέβα και τη σπληνική φλέβα, σημαντικές παράμετροι για την σωστή αντιμετώπιση πχ κιρρωτικών ασθενών.
Β. Κατώτερο Πεπτικό
Ορθό-πρωκτός. Όπως και στο ανώτερο πεπτικό λόγω της εξαιρετικής απεικόνισης των στοιβάδων του εντερικού τοιχώματος, χρησιμοποιείται για την τοπική σταδιοποίηση (πρωτοπαθής βλάβη + παρουσία λεμφαδένων) στον καρκίνου του ορθού.
Όσον αφορά στις καλοήθεις παθήσεις της περιοχής σπουδαία είναι η συμβολή της Ενδοσκοπικής Υπερηχοτομογραφίας στην ανάδειξη περιεδρικών συριγγίων ή αποστημάτων, καθώς και στην εκτίμηση της ακεραιότητας των σφιγκτήρων σε περιπτώσεις ακράτειας κοπράνων.
Γ. Επεμβατικός Ενδοσκοπικός Υπέρηχος. Πέρα από τις παραπάνω διαγνωστικές εφαρμογές, ολοένα και πληθαίνουν οι ενδείξεις για χρήση της μεθόδου στα πλαίσια ενδοσκοπικής θεραπείας όπως:

• Παροχέτευση ψευδοκύστης παγκρέατος, καθιστώντας περιττή τη χειρουργική παρέμβαση
• Νευρόλυση του κοιλιακού άξονα. Γίνεται με έγχυση τοπικού αναισθητικού και καθαρής αλκοόλης σε σημείο κομβικό στη μετάδοση του πόνου από τα σπλάχνα της κοιλιάς, με συνέπεια μακροπρόθεσμη αναλγητική δράση σε περιπτώσεις έντονου και επίμονου άλγους όπως στον καρκίνου του παγκρέατος. Έτσι αποδεσμεύεται ο ασθενής από την καθημερινή και συνεχή κατανάλωση ισχυρών παυσίπονων και οποιοειδών με αποτέλεσμα μεγαλύτερη αυτονομία και βελτίωση της ποιότητας ζωής.
• Στοχευμένη χορήγηση θεραπευτικών μέσων όπως χημειοθεραπευτικών ουσιών, γονιδιακής θεραπείας ή ραδιοσυχνοτήτων με την εισαγωγή βελόνης υπό τον άμεσο έλεγχο του  ενδοσκοπικού υπέρηχου

Παρά τη μακρόχρονη καμπύλη εκμάθησης που απαιτεί, ο ενδοσκοπικός υπέρηχος έχει πλέον καταστεί πολύτιμο εργαλείο στη φαρέτρα  της σύγχρονης γαστρεντερολογίας. Η εξέλιξη της τεχνολογίας με τη χρήση σκιαγραφικών μέσων για υπερήχους και ελαστογραφίας (μέθοδος που υπολογίζει τη σκληρότητα των ιστών) ή την εισαγωγή νέων υλικών (πχ βελόνες ή stents) επεκτείνει τις ήδη ευρείς εφαρμογές του ενδοσκοπικού υπερήχου τόσο σε διαγνωστικό όσο και σε θεραπευτικό επίπεδο.
 Η εξέταση σήμερα γίνεται σε αρκετά δημόσια νοσοκομεία και στα μεγάλα ιδιωτικά κέντρα υγείας.

Ενδοκρινολογικές παθήσεις

Οι παθήσεις με τις οποίες ασχολείται ο ενδοκρινολόγος

Το ενδοκρινικό σύστημα είναι ένα σύνθετο σύστημα αδένων.
Αποτελείται από  τον θυρεοειδή, τους παραθυρεοειδείς, το πάγκρεας, τις ωοθήκες, τους όρχεις, τα επινεφρίδια, την υπόφυση και τον υποθάλαμο. Οι αδένες αυτοί με τις ουσίες που εκκρίνουν,  τις ορμόνες,  ελέγχουν και  συντονίζουν πολλές  δραστηριότητες του οργανισμού.
Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να οδηγήσουν στην κακή λειτουργία  πολλών  συστημάτων του οργανισμού, με επιπτώσεις, όπως από την καρδιά  και τα αγγεία, τον μεταβολισμό του σακχάρου και των λιπιδίων, της ανάπτυξης του παιδιού, της αναπαραγωγικής ικανότητας ανδρών και γυναικών, διαταραχές της εμμηνορρυσίας, ακμής,  διαταραχές των οστών, κλπ..
Το πεδίο που καλύπτεται από την Ενδοκρινολογία είναι ευρύτατο:
1. Σακχαρώδης Διαβήτης (παιδιών, εφήβων και ενηλίκων)
2. Υπερχοληστεριναιμία
3. Παθήσεις του θυρεοειδούς
4. Διαταραχές του Ασβεστίου
5. Δαταραχές της εμμηνορρυσίας (εφηβείας, ενήλικων γυναικών και   της   κλιμακτηρικής περιόδου  της ζωής της γυναίκας)
6. Εμμηνόπαυση και Ορμονική Θεραπεία Υποκατάστασης
7. Οστεοπόρωση
8. Ακμή –Υπερτρίχωση (κοριτσιών, ενηλίκων γυναικών)
9. Στειρότητα (ανδρός, γυναίκας)
10. Διαταραχές εφηβείας (πρώιμη ή καθυστερημένη)
11. Διαταραχές σωματικής ανάπτυξης (κοντό ανάστημα)
12. Διαταραχές φύλου, κλπ.